假期到了，又是孩子们得近视眼的高发期了。
　　昨天，在《生活大参考》节目里有个家长说：我家孩子在假期总是玩手机，连我的手机都玩。他还拍了一段视频，讲的是一个小孩在玩手机，爸爸叫孩子洗澡，可孩子还专心致志的玩。
　　后来，我看到了一个数据：玩手机的人80都会近视！80？也就是说，如果我们班的同学都玩手机，那会有30多人近视！
　　中医专家告诉我们：人的。眼珠子就像一杯茶，如果摇一下，就会摇起沫沫，所以不能随意转动。
　　最重要的是：在写字时，要做到一寸、一尺、一拳头，一寸就是笔尖离你拿笔尖的位置一寸，一尺就是眼睛离书本一尺，一拳头就是胸离桌子一拳头。而同学们大多做不到的是一尺，老师也经常说：头抬高！
　　少玩电子游戏、眼睛离书本不近，是高视力的基础。

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