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　　最近常有同学对我诉苦，说由于眼睛近视带来的种种不便。吃饭时，水蒸气在眼镜上蒙了一层雾，只好擦完了再接着吃；锻炼时，一不小心，眼镜就会闹分家；上实验课时，眼镜常常妨碍眼睛观察；就连哭泣时，用手绢擦拭眼泪，眼镜也会碍事
　　既然眼镜给学习、生活带来了许多不方便，不戴不行吗？不行！由于眼睛已经近视，不戴眼镜，视力会下降得更快。哦，眼镜是为了调节视力而配的，是对付近视的消极措施。
　　那么可以预防吗？能！
　　首先，我们看书写字的姿势要正确。眼睛与书之间距离保持一尺左右；手离笔尖要有一寸；胸口离桌子要有一拳的距离。其次，要适当的休息，在长时间用眼后，要放眼远眺一阵，是眼部肌肉放松，从而起调节视力，保护眼睛的作用。还有，在环境不适当的时候不要看书。看书时，不要使书与眼睛之间的距离频繁地变动。另外，光线要适宜，最好是在左上方。
　　希望亲爱的同学们早日脱离眼镜，是心灵的窗户永久明亮。最好让眼镜店里那些眼镜卖不出去才好呢！
　　烟台开发区高级中学实验学校初三：姜秋璇

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