梵文名:SalambaSarvangasana英文名:SupportedShoulderstand
中文名:肩立式
肩立式是古代的圣哲给予人类最伟大的恩惠之一,所以它的重要性怎么强调都不为过。它是瑜伽体式之母,它是大多数疾病的万能药。人体的内分泌系统以及无管腺都浸透在血液中,吸收血液中的营养分泌荷尔蒙,瑜伽促进神通和大脑的和谐与健康。假如腺体无法正常工作,那么荷尔蒙也无法正常产生,神通健康就会受到影响。瑜伽的众多体式都对腺体有直接作用,有助于腺体的正常工作
摘要
梵文名:SalambaSarvangasana英文名:SupportedShoulderstand
中文名:肩立式
肩立式是古代的圣哲给予人类最伟大的恩惠之一,所以它的重要性怎么强调都不为过。它是瑜伽体式之母,它是大多数疾病的万能药。人体的内分泌系统以及无管腺都浸透在血液中,吸收血液中的营养分泌荷尔蒙,瑜伽促进神通和大脑的和谐与健康。假如腺体无法正常工作,那么荷尔蒙也无法正常产生,神通健康就会受到影响。瑜伽的众多体式都对腺体有直接作用,有助于腺体的正常工作
(sahLOMbahsarvanGAHSanna)
salamba支撑
(sa一起;alamba支撑)
sarva整个
anga肢体。TherearevariationsofShoulderstandthatareunsupportedniralamba,pronouncednearahLOMbah)
功效
使大脑平和并能缓解压力和轻度情绪低落刺激内分泌,特别是甲状腺、前列腺和腹部器官
协调内部器官
伸展肩膀和颈部
调和腿部和臀部,增加血液循环有益于静脉曲张
提高消化能力
缓解更年期症状
减轻疲劳和失眠症
对哮喘、脱发有辅助治疗...
(全文)