乙肝病毒携带者，一般指乙肝表面抗原阳性，肝功是正常的，超声下肝脏形态也是正常的人群。
　　首先建议禁酒，因为酒精都是通过肝脏代谢，有乙肝的人群饮酒后容易对肝脏产生刺激，更容易导致肝脏受损。
　　避免辛辣、油炸、腌制、油腻的食物，减少脂肪的摄入，因为一方面容易体内堆积导致的脂肪肝，另一方面体内乙肝潜伏，容易遭受双重打击导致人体健康出现问题，
　　忌食加工食品，少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
　　忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
　　另外建议劳逸结合，适当运动，多吃蔬菜水果，不乱吃药物。

乙肝病毒携带者如何饮食？乙肝病毒携带者，一般指乙肝表面抗原阳性，肝功是正常的，超声下肝脏形态也是正常的人群。首先建议禁酒，因为酒精都是通过肝脏代谢，有乙肝的人群饮酒后容易对肝脏产生刺激，更容易导……安卓机皇大跳水！一个月贬值3000元，iPhone13min市场研究机构SellCell公布数据，针对谷歌Pixel6系列、iPhone13系列二手机价格综合研究发现，安卓手机保值率明显不如苹果，发布一个月二手机市场价格直接腰斩。相比之……做紫菜蛋花汤，不少人第一步就错了，难怪清汤寡水，味道不好喝紫菜蛋花汤是家常例汤中最简单的一种，好喝又省事，几分钟就能做好一锅，但大道至简，大音希声，偏偏这一道简单的汤，很多人却做不好，煮出来的紫菜蛋花汤清汤寡水，或者全然没有紫菜的鲜味……江珊官宣恋情后首晒合影！依偎老公田小洁身旁，举止亲昵温馨幸福最近很久没有出现的演员江珊，在社交平台上更新了一张照片，随后引起了网友的热烈讨论。照片中，江珊戴着墨镜，面带微笑，看上去精神状态很好很开心，依偎在丈夫田小洁身边很甜蜜。照……买外援1年花3。5亿，中国足球巨头李广益被抓！或将引发足坛大在本周，原天津足球俱乐部总经理李广益落马被查事件，引发了很大的震动。要知道李广益曾经在天津泰达俱乐部工作长达8年之久，在整个足坛可谓是盘根错节，利……九兵团的传奇不止长津湖，他们编造的假情报，美国当机密藏了41国庆假期这几天，网络上最热门的话题，莫过于《长津湖》。这部电影的热映，不仅使无数人重温了那段慷慨悲壮的历史，也将九兵团的威名，深深烙印在了每个观众的心里。电影《长津……山东冰清玉洁四胞胎，如今一起读大学还住同宿舍，回头率拉满现在家长越来越重视孩子的第一教育，什么是第一教育呢？就是子女从降生之日算起，第一项接受到的教育，很多家庭没有送孩子到外面的机构进行专业的启蒙教育，那么第一教育就是爸爸妈妈对孩子……清明时节，又到了采艾叶，磨米粉，做艾米果的时候啦每年清明前夕，客家人有制作清明果的习俗。清明果，也叫艾米果、青团，以鼠曲草和米粉作为原料，目的是以压时气。历史上，客家人由北方迁徙至江浙沪闽一带，沿海气候湿热，新来……太强了！中国队双保险晋级10米台决赛，央视解说盛赞水花呢？国际泳联布达佩斯世锦赛继续进行，在男子10米台半决赛，两位中国选手杨健和杨昊纷纷晋级到决赛，没有遇到太大的阻力，其中杨昊以520。30分排名第一，杨健以503。85分排名第二，……手机银行财富管理评测系列丨六大行基金版块建设均相对完善，中行21世纪资管研究院研究员杨希大财富管理转型浪潮下，数字化转型的进程中，手机银行APP作为商业银行零售业务的重要窗口，成为了银行财富管理服务触达个人客户的重要渠道。当……今年夏天吃烤生蚝吗？吃货苏东坡带你了解烤生蚝的传奇由来连续健身学习打卡第242天【日复一日，风雨无阻】本文分三部分，心灵共鸣，每日随笔，健身学习打卡；一、心灵共鸣有时候回顾我自己的人生，会意识到人生不过就是一场大型的角……青秀山莫奈花园青秀山拍照丨仿佛踏入人间仙境路线：从青山东门进入，进去之后往右手边走，路边会有通往莫奈花园的指示牌。走大概一百米左右就到了美人蕉片区，再往右就是莫奈花园了。……