AppleWatchSeries6评论更多健康数据但与其无关

　　在Apple 于2014年推出Apple Watch吸引所有人的注意力之前对于普通消费者而言智能手表更是一种边秀奇事而不是实用的配件但是苹果公司没有这个问题因为它的重点很明确：这是一款适合您的手腕的iPhone从那时起Apple Watch已经发展成为一种保健设备带有内置SPO2传感器以测量血氧水平的新款Apple Watch Series 6就是证明
　　考虑到苹果公司在Apple Watch上的往绩其系列6进行了增量更改相比之下感觉有些不足特别是因为Apple每次连续刷新Watch都不断突破界限：Series 2内置了GPS;Series 3引入了LTE连接;Series 4配备了ECG传感器;而Series 5则增加了一个常亮显示屏(同时仍保持相同的电池寿命)
　　但是由于包含了SPO2传感器Apple只是在追赶其智能手表竞争对手尽管有必要但考虑到GarminPolar甚至Fitbit等品牌多年来配备相同的传感器并不是所有具有革命性意义的事情这些品牌还每天将您的血氧水平纳入您的总体健康评分中从而更容易理解您身体的当前状态但是对于Apple Watch而言该功能仍处于早期阶段只需查看一下手表的范围即可您的血氧水平还不是很有用-除非您患有严重的健康状况否则必须时刻关注自己的水平至关重要
　　围绕此新功能的头条新闻也设法完全掩盖了Watch Series 6的最大缺陷：它只是带有SPO2传感器和新处理器的Series 5的复制品Series6继承了其前代产品的所有相同功能包括常开显示器ECG传感器跌倒检测高/低心率通知紧急SOS等
　　如果您不想相信我请转到Apple网站单击Series 6向下滚动手动选择“比较所有型号”然后在下一个窗口中再次选择(我知道Apple显然由于某种原因使此操作变得困难)最终到达目的地后您将看到除了上述传感器和处理器以外这两个规格表实际上是相同的这进一步证明了更新到6系列是今年稍微给人留下深刻印象并添加血氧饱和度传感器的确实是不是一个交易的大了... 还
　　那个标志性的Apple Watch设计...再次
　　如果您还不能确定的话那么自系列4开始系列6的外观就保持不变与往常一样如果您不想被束缚在GPS模型和蜂窝版本之间则可以在其中进行选择您的手机
　　当然您需要为LTE连接支付额外费用GPS型号的起价为399美元GPS和蜂窝型号的价格从499美元增加到1000美元以上具体取决于您选择的款式而且您无需每月为单独的运营商数据计划支付额外费用
　　该系列6有两种外形尺寸：40毫米和44毫米如果您的手腕更大我建议您选择后者的大小但是40毫米版本适合我的婴儿手腕至于表壳材料LTE模型有铝不锈钢和钛金属可供选择但是GPS模型仅适用于铝制
　　每个表壳都有一个预选的乐队从经典的Sport乐队到Leather Link乐队Milanese Loop等不一而足但是使用Apple Watch Studio(去年在Series 5中引入)无论选择哪种情况您都可以混合并匹配所需的任何乐队(除非您打算购买Nike或Hermes版本)
　　虽然手表的样式保持不变但Apple确实提供了两种新的颜色选择：产品红色和海军蓝从照片中可以看出我的铝制产品红色版本确实在手腕上彰显了个性但是正如我在观看《手表》动手操作中所提到的那样我宁愿使用银色或金色等中性色因为这样可以更轻松地每天与我的衣服搭配
　　苹果还推出了一个新的Solo Loop乐队没有任何扣环或带扣它既有硅胶版本又有编织选项虽然选择您需要的尺寸有点麻烦(因为Apple要求您采取一些额外的步骤来确定尺寸)但这是值得的能够将手表快速滑到我的手腕上-无需花费额外的时间来找到合适的凹口或调整合适度-足以让我有理由购买所有颜色而不会后悔
　　Watch Series 6具有一个1.57英寸的永​​远在线OLED显示屏其亮度是上一代型号的2.5倍但是即使在明亮的阳光下我也确实无法分辨出这么多差异
　　还有一个永远在线的高度计您可以将其设置为表盘复杂功能(这是表达表盘上显示的信息的一种奇特的方式)使用气压高度计和GPSSeries 6可以实时跟踪您的海拔或者以外行的话跟踪您已经爬升的飞行量实时查看此度量标准更新对于那些远足或爬山的人来说可能会有用得多但是您永远不会抓住我做任何一件事情因此我不能说我发现该功能有任何用处
　　在Watch Series 6的右侧您会找到数字表冠(兼作ECG传感器)侧面按钮和麦克风左侧是扬声器可用于拨打电话和Siri的声音回复Series 6的底部装有所有传感器包括心律监视器和用于背面晶体上SPO2传感器的红外LED
　　尽管我总是会抱怨Apple Watch的表壳笨拙但即使添加了新的传感器我还是会给苹果以与Series 5相同的尺寸话虽如此但我希望更薄的Apple Watch早日上市
　　标准性能令人惊讶的电池寿命
　　除了SPO2传感器对Series 6的唯一其他主要升级是新的S6芯片组它使用基于iPhone 11中的A13 Bionic处理器的双核处理器苹果公司声称其运行速度比其前代产品快20%
　　曾使用这两个系列5 和 6系列我发现它很难真正说在性能上的差异当然在Watch上浏览或打开应用时Series 6可以流畅运行滚动指标或通知时没有任何滞后但这没什么好说的尤其是考虑到这是我期望智能手表所能达到的与之相同的标准性能
　　Series 6保持与以前的产品相同的18小时电池寿命-而watchOS 7睡眠跟踪就是如此实际上我对这款手表能够使用多久感到惊讶
　　通常我发现Series 6每天可以使用约16个小时并且始终处于显示状态并启用了通知并且在后台获取血氧读数因此尽管它没有像竞争对手那样持续数天但我可以确认它的使用寿命可以一直持续到Apple声称即使所有这些功能都可以立即使用
　　但是如果您打算使用其睡眠跟踪功能则需要在睡觉前给它充电
　　是的Series 6在跟踪指标时是准确的
　　Series 6在每天跟踪指标方面非常准确尤其是在锻炼过程中除了内置的SPO2传感器和心率监测器外它还配备了气压计永远在线的高度计加速度计陀螺仪和指南针
　　为了测试它的心脏速率监测和跟踪距离的准确性我去四个独立运行佩戴手表系列6极地H10心脏速率监测器并在Fitbit感智能手表值得注意的是Sense在跟踪心率方面存在问题因此我仅依靠它来比较距离
　　在每次运行中与Polar的显示器相比Apple Watch的运转速度仅为每分钟大约一到两拍(BPM)每次运行后我还比较了平均BPM并发现了相同的差异至于距离Series 6和Sense仅相距约.02至.03英里
　　由于Sense和Apple Watch均配备了SPO2传感器因此我还测试了血氧水平读数的准确性-两者的误差都在1-2%之内与仅在夜间跟踪SPO2读数的Sense不同Series 6始终在后台运行但允许您手动检查水平
　　过程很简单：在Watch上打开SPO2应用程序并在读取水平时将手腕休息15秒钟之后您会看到一个百分比与您的结果一起显示在屏幕上我不确定是否特别是我但是即使我根本不动手表也经常会说“测量不成功”
　　指标将同步到“健康”应用程序您可以在其中在“心脏”类别下查看所有过去的读数同样即使SPO2传感器没有获得FDA的批准当您想向医生展示结果时保持跟踪仍然很有用
　　但是除了出于测试本次评测功能的唯一目的之外我也从未真正有理由进行这些测量当然这并不能降低内置传感器的重要性-监测血氧水平可以帮助检测睡眠障碍例如睡眠呼吸暂停或心房颤动(AFib)但是希望随着时间的流逝苹果公司将找到一种以对普通用户有意义的方式合并这些指标的方法
　　关于watchOS 7 ...
　　Series 6随附watchOS 7它是Apple Watches的Apple最新操作系统与Series 3及更高版本兼容虽然它具有相当长的功能列表但是只有少数几个对我的日常有用
　　睡眠追踪
　　感觉很长一段时间了但是Apple Watch终于可以跟踪睡眠了该功能使用起来超级简单：在Watch(或Health应用程序)上设置您的特定就寝时间它将在每天的确切时间自动进入睡眠模式(类似于“请勿打扰”)早上您将可以查看整个晚上的睡眠时间和心率虽然很难衡量睡眠跟踪的准确性但我可以确认它能够正确识别我何时入睡并醒来但是我的一个抱怨是它无法像您处于REM深度或轻度睡眠周期时那样提供深入的信息
　　洗手检测
　　我是这个星球上最神经质的人因此这种流行病并不是我的憎菌倾向中最好的但是watchOS 7的洗手检测功能可以帮助减轻我的焦虑感当手表的麦克风听到手上的肥皂水和自来水的声音时会自动触发此功能然后它将立即启动20秒计时器(也称为CDC的建议数量)并在完成时通知您这个功能不仅让我省心而且每次都不得不背诵ABC两次
　　追踪冷却
　　这是一个非常小的功能但是热身和冷却与追踪实际锻炼同样重要因此Apple将它添加为练习选项是一件很高兴的事情它可以让您跟踪心率和卡路里然后将其纳入整体指标
　　噪音应用
　　该 噪声应用最初引入了watchOS 6.衡量你周围的环境噪音水平以确定它们是否是在安全水平使用watchOS 7当您使用iPhone或Apple Watch时Apple将该功能扩展到了耳塞或耳机如果您的环境声音太大您会收到警报通知您由于我在锻炼过程中佩戴了AirPods并从Apple Watch播放音乐并且倾向于播放音乐因此能够始终保持声音水平的良好状态真是太好了
　　同样watchOS 7还具有许多其他功能但是上面列出的功能是我在Series 6期间最喜欢的功能
　　判决
　　您看Apple Watch Series 6是一款出色的智能手表它具有高级设计其中装有大量传感器它可以准确地跟踪健身和健康指标提供一整天的电池寿命并具有广泛的第三方兼容应用程序供您选择投入watchOS 7您现在终于可以在其他新功能中跟踪睡眠
　　但是除非心电图读数和血氧水平对于跟踪您的整体健康状况至关重要否则最好不要使用Apple Watch SE而且如果您当前拥有Apple Watch(尤其是Series 4和Series 5)则完全不值得升级
　　如果有的话新的SPO2传感器的推出仅仅是Apple基于其下一代智能手表的新功能的开始随着时间的流逝我们希望能够从这些血氧读数中获得更多可操作的信息而不仅仅是一个简单的百分比让我们知道我们是否处于健康范围内
　　既然Apple Watch正在跟踪包括ECG血氧和睡眠在内的众多指标那么该公司该寻找一种使该数据对普通消费者有意义的方法了
　　希望苹果公司在明年的Series 7中承担更大的风险