如何挑大粉刺大黑头？
　　黑头即黑头粉刺，属于寻常痤疮的一种。挑黑头粉刺前，要先用药物软化毛囊口，然后再用专用的挤压器将黑头挑出或挤出，挤出后要保持清洁防止感染。但患者不要自己用手挤黑头。
　　痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症。由于皮脂腺分泌旺盛，但排出不畅，积存皮脂腺分泌物与角化细胞等共同形成角质栓，发生痤疮丙酸杆菌感染。角质栓与外界接触的部分因被氧化而呈黑色，就形成了黑头粉刺。
　　治疗黑头粉刺主要是保持皮肤清洁、抑制皮脂腺过度分泌、控制痤疮丙酸杆菌感染，减少炎症反应等。已形成的角质栓可以先用药物将毛囊出口软化，然后使用专门的粉刺挤压器挤出或者挑出。有些人习惯用手将黑头挤出，虽然在大力挤压下栓子可以排出体外，但用力挤压的过程可能导致炎症扩散，造成皮肤感染，挤出黑头以后皮肤上还会留下难看的痕迹。平时要注意充分休息，饮食清淡，不熬夜、不要使用油性化妆品（如果使用后要注意卸妆及清洁面部），也可在一定程度上避免痤疮发生。
　　本内容由中国医学科学院北京协和医院特需皮肤科主任医师左亚刚审核
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