在日常生活中，你会选择饮用什么水？
　　自来水？
　　桶装纯净水？
　　还是碱性天然矿泉水？
　　近日，由波兰科研团队主持的关于＂何种饮用水更利于人体健康＂的两大实验，为我们带来了答案。
　　实验一：《针对篮球运动员的干预研究：天然碱性水改善运动性酸中毒，提高无氧运动能力》
　　研究员招募了波兰一个篮球俱乐部的14名男性运动员（平均年龄25.7±3.4岁），进行饮水干预（连续6周每天饮用2.5-3升碱性井水），水质特征为pH9.13，富含碳酸氢根-碳酸盐-钠。
　　实验中，每位运动员都在饮水干预前后进行了静息时和无氧耐力测试（6X28米折回返跑运动测试）后血/尿液中的酸碱平衡相关指标的检测。
　　结果显示：饮用天然碱性水可改善无氧运动时代谢性酸中毒，增加水合状态，提升运动速度。
　　实验二：《运动时喝什么水好？——研究显示碱性水可改善运动性酸中毒，提高无氧运动能力》
　　研究员将16名训练有素的格斗运动员（平均年龄22.3±0.5岁）随机分成两组，分别饮用普通水和碱性苏打水（富含碳酸氢根）连续三周后，测试机体的水合程度、酸碱平衡状况以及无氧运动能力。
　　结果显示：饮用碱性水的运动员水结合程度增加，血清pH值和碳酸氢盐升高，无氧运动能力显著提升。
　　上述两大实验，有力地论证了，相较于普通饮用水（处于弱酸性或者接近中性），碱性水，更有利于我们的机体健康。
　　然而，市场上普遍存在的碱性水为增添了小苏打（碳酸氢钠）的苏打水，并不适合居民长期饮用。
　　这与小苏打的作用机制有关。此前，有研究表明，碳酸氢钠制剂可能存在肠胃反应、代谢性碱中毒、水肿（钠负载过量）等副作用，不建议长期摄入。
　　而另一方面，以碱性天然矿泉水进行实验时，在取得同样效果的前提下，并未发现相关副作用。
　　综合来看，碱性天然矿泉水将有望取代自来水、桶装纯净水以及小苏打水，成为居民日常生活品之一。
　　关于碱性水的研究大都来自国外，目前国内关于碱性水的研究是一家云南的水企，目前已经完成了碱性水关于骨质疏松、高尿酸血症的动物研究。但总体上看与外国的体量相差较远，但已经取得了初步成果。

微信插件查聊天记录（微信聊天记录在哪里查）微信插件查聊天记录（微信聊天记录在哪里查）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分咱们史铁生为什么瘫痪（史铁生为什么要插队）不太平的世界，不太平的庚子年，生与死的博弈变得司空见惯。个体的消亡，于浩瀚的时空而言，渺小得无足轻重，但对于具体的生命来说，则意味着永恒的寂灭。人生天地间，忽如远行客。像一场来不及和日本微信聊天记录怎么查（怎么找到微信的其他聊天记录）和日本微信聊天记录怎么查（怎么找到微信的其他聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。和亲家微信聊天记录怎么查（微信能查找聊天记录吗）和亲家微信聊天记录怎么查（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时xp插件恢复微信聊天记录怎么查（查找微信聊天记录）xp插件恢复微信聊天记录怎么查（查找微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有微信聊天记录查recery（怎么样查找聊天记录微信）微信聊天记录查recery（怎么样查找聊天记录微信）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但黑科技查别人微信聊天记录安全吗（怎么查询别人聊天记录）黑科技查别人微信聊天记录安全吗（怎么查询别人聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。河南怎么查个人微信聊天记录（微信能查找聊天记录吗）河南怎么查个人微信聊天记录（微信能查找聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有河南微信怎么查别人聊天记录（怎样查看别人的聊天记录）河南微信怎么查别人聊天记录（怎样查看别人的聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但和小号微信聊天记录怎么查（怎么查询微信的聊天记录）和小号微信聊天记录怎么查（怎么查询微信的聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有和小孩微信聊天记录怎么查（如何恢复微信聊天记录）和小孩微信聊天记录怎么查（如何恢复微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时