和陌生人说话紧张（怎样克服和陌生人说话紧张？）
　　在人多的时候会觉得局促，特别一些聚会、人多的场合，不喜欢和陌生人说话，不想在他人注视下做事情，害怕出丑……这些都是社交恐惧症的症状，简单地说，就是不喜欢和别人相处、交流。那么，克服和陌生人说话紧张的方法有哪些呢？
　　找到恐惧根源
　　你为什么会恐惧?你知道自己恐惧的原因吗?首先你需要找到自己恐惧的原因。害怕别人看自己?还是害怕别人伤害你呢?还是不自信?很多人的恐惧源自不自信，认为自己很差，长相、身材、家庭、穿着打扮等等。看看你是因为什么原因导致的恐惧呢?
　　不要怕被冷场
　　有的人说话时，会得到听话者频频的点头，有的人说话时会遭到争辩，但性格内向者最怕的就是自己说话时所有的人都没有反应，漠不关心，出现这种情况，内向者会认为自己没有分量，同时，会无形中增加内心的压力，造成紧张。其实，这是内向者太过在意别人的看法，太在意自己的表现，其实，大可不必如此，只要将自己该说的，所要表达的观点表达清楚，只当是对自己的一次锻炼，对自己的又一次超越。这样想的话，会让自己的状态很轻松，紧张感也就没有了。
　　轻松探微法
　　和一个陌生人初识时，有时只需抓住对方工作或生活的某个细节，就会很顺利地打开双方的沟通之门。仔细观察一下你身边的陌生人，看看他们是否有很特别的地方，比如对方服装配饰充满异族风情，背包的款式很新潮，发型很时尚……谈论这些细节很可能会立刻吸引对方的兴趣。聊天最好选择轻松、简单的话题，这样就不会让人对你的搭话产生反感。有时候，即使无语，只需向对方抱以会心一笑，也会拉近彼此的距离。
　　培养气质
　　内在是高于外在的。内在的提升就在于多看，多充实自己。多学习经典，而不是整天泡在网络看段子。你学到的东西会自内而外的彰显出来的。你整天看的是无营养的段子，你说的话做的事，也会慢慢变成那样，相反，你看的是经典，你懂得的道理越来越多，你会有自己独有的气质的。
　　最重要的还是多提升自己，多学习。气质不慢慢培养出来的，自信也会随之而来。交往的恐惧就会慢慢消失的。对于自己改变不了的，那就接受吧，比如家庭条件等等，心态很重要，强大自己才是根本。不要去抱怨，你可以做到的就是改变自己。强大自己。

小车轮胎多久更换（小车轮胎多久换一次）汽车轮胎多久换，什么情况下换，有很多人都有不同的说法，有很多人把轮胎花纹都磨平了，觉得还能开两年这样是非常危险，因为轮胎的抓地性能就是靠这些花纹，如果都已经磨平了，在雨天开车的时候补的轮胎能用多久（补过的轮胎能跑多久）车胎被钉子扎了，进行了补胎。只要符合补胎安全使用的要求，使用和合格的补胎产品且操作流程等合格的话，就可以一直使用，没有一个特定的使用寿命期限。以下几种情况是不建议进行补胎的如果轮胎多久调换轮胎（轮胎多久对调一次）前段时间有朋友咨询喵哥，说自己车子已经开了一万多公里，轮胎需要对调吗？其实关于对调这个问题，很多人认为车子跑了有两万公里，就需要对调了。那么接下来喵哥来跟大家聊一聊关于轮胎前后对调说说皮皮狗润唇膏怎么样近日有关于皮皮狗润唇膏怎么样的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道网友们需要皮皮狗润唇膏怎么样问题的具体情况，那么关于到网友们需要皮皮狗润唇膏怎么样问题的相关信息，小编说说雪花秀睡眠面膜可以天天用吗近日有关于雪花秀睡眠面膜可以天天用吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道网友们需要雪花秀睡眠面膜可以天天用吗问题的具体情况，那么关于到网友们需要雪花秀睡眠面膜可以天天说说男士眼霜女士可以用吗近日有关于男士眼霜女士可以用吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道网友们需要男士眼霜女士可以用吗问题的具体情况，那么关于到网友们需要男士眼霜女士可以用吗问题的相关信息说说玫琳凯抗皱精华素可以当眼霜用吗近日有关于玫琳凯抗皱精华素可以当眼霜用吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道网友们需要玫琳凯抗皱精华素可以当眼霜用吗问题的具体情况，那么关于到网友们需要玫琳凯抗皱精华说说洁面仪可以天天用吗近日有关于洁面仪可以天天用吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道网友们需要洁面仪可以天天用吗问题的具体情况，那么关于到网友们需要洁面仪可以天天用吗问题的相关信息，小编说说HomeFacialPro面霜敏感肌肤可以用吗近日有关于HomeFacialPro面霜敏感肌肤可以用吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道网友们需要HomeFacialPro面霜敏感肌肤可以用吗问题的具体情况，那说说blistex小蓝罐润唇膏多少钱近日有关于blistex小蓝罐润唇膏多少钱的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道网友们需要blistex小蓝罐润唇膏多少钱问题的具体情况，那么关于到网友们需要blist唇彩和唇蜜的区别（必了解的唇彩和唇蜜的区别）唇彩和唇蜜的区别（必了解的唇彩和唇蜜的区别）在美妆中，想要营造出水亮的唇妆效果必得使用唇彩和唇蜜，护唇滋润之余还能提亮整体好气色，这样的化妆品你怎能不爱呢？今天小编就为大家介绍一下