保健养生茶（保健茶的配方）很多茶饮的爱好者们一定是非常的了解喝茶又哪些功效和作用的。那么，今天小编就为大家介绍一下这些关于几款保健茶的配方以及和这些保健养生茶有什么功效和作用。赶紧来看看吧! 1、绿茶+菊花茶 绿茶含有芳香族化合物搭配菊花茶能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素 也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。 菊花茶则对过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更 是消退食物的腻感。 2、普洱茶+迷迭香 迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦!而普洱茶更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。 3、菊花茶+柑橘 柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的菊花茶配合，更能发挥其强大的解毒抗辐射功效。 4、乌龙+花草茶 绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的，最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类，具有多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酶在我们体内的活性化，对消减体内脂肪，减肥和改善便秘的改善也有促进作用，不含咖啡因能缓解压力，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。与乌龙茶结合，能有效消水肿! 5、荷叶茶+玫瑰花茶 玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。 6、金银花茶+扶桑花茶 属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。 7、薏仁+决明子茶决明子茶 不但能促进消化系统的机能，缓解妇科病，还具有神奇的消水肿功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢。 8、枸杞茶+薄荷茶薄荷茶 香气清新，味道微甜，可可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地回复肠胃，缓解饮食带来的负担。 保健养生茶的功效 1、降低中风 常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%，进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。 2、促进消化 常喝这种保健养生茶能够起到促进消化的作用。 3、增强免疫力 研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。 4、治疗失眠 红茶中咖啡因含量较高，睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖啡因。甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因(chrysin)可缓解焦虑促进睡眠，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。 5、保护牙齿 虽然喝茶会导致牙齿变色，但是茶多酚可抗菌防止牙结石，防止牙病和龋齿。白茶和绿茶都有这种作用。果茶呈酸性，会破坏牙釉质。 结语：看完了以上这么多的保健茶应对配方，相信广大的爱茶的读者朋友们一定是有了一个非常独到的认识了吧!这里讲解的几种保健茶饮的功效和作用还是蛮多的，如果很感兴趣的话!可以自己试一试哦!
炖鱼多长时间（炖鱼需要炖多长时间）炖鱼多长时间（炖鱼需要炖多长时间）炖鱼需要多长时间？如果时间长了，会使鱼肉变老，失去口感，但是如果时间不够，则会使鱼肉不够入味。那么，炖鱼需要多长时间才能使鱼肉的口感发挥到最佳呢？泰山简介（五岳之一泰山）泰山简介（五岳之一泰山）山东省泰安市，泰山，又名岱山岱宗岱岳东岳泰岳，为五岳之一。泰山被古人视为直通帝座的天堂，成为百姓崇拜，帝王告祭的神山，有泰山安，四海皆安的说法。自秦始皇开始广州入户多久（广州入户卡有效期多长）说到入户时间，其实每种入户方式不同，入户所需要的时间也是不一样的。下面我们就开始分别说一下各种方式入户的时间是怎么样的？第一种学历入户学历入户广州是属于人才引进，是广州是最简单的入公务员考试准备多久（公务员考试准备攻略）现在开始准备国考是否来得及？问这个问题的大多数是第一次准备国考的小朋友。现在开始学习，后期是不是会疲惫，学不进去？问这个问题的大多数是一些考了很多次但是依然没考上的老朋友。这些问题升本要多久（专升本最少要准备多长时间）专升本需要多长的时间去准备，不同的同学对此有不同的理解，据此也会产生不同的复习计划。为帮助大家更好的备战专升本，小图就带领大家理性剖析一下，专升本到底需要多长时间的准备？1专升本考科目三练多久可以考试（科目二练了5天感觉不在状态）懂车帝来了考驾照不是一件纸上谈兵的事，是需要我们真正上车操练的，而且科目三还是一个开放性的考试，学员需要开着车在社会路段上行驶，因此对于学员的驾驶要求以及心理素质要求特别高。但是我托业是什么（托业与托福的区别）托业考试有口语和写作听力和阅读这两类考试，你可以选择两个一起考，也可以选择只考一科。但是你们知道托业考试的口语写作与听力阅读的区别是什么吗？你知道要怎么选择吗？如果你准备参加托业考孔子家语六本（孔子家语原文及翻译）孔子家语六本（孔子家语原文及翻译）在古代常用黄口小儿讥讽别人年幼无知，嘲讽别人不知道天高地厚，通常用在语出狂言的人身上，那么黄口原意指的是什么呢？下面小编带来蚂蚁庄园今日5月11日孔子家语（孔子家语中的经典的名句）孔子家语（孔子家语中的经典的名句）孔子家语是中国古代记述孔子思想和生平的著作，其内容是自汉朝以前到汉朝早期不断编纂而成，后来王肃对其进行整理，有二十七卷，现存十卷。一丹漆不文，白玉股市蒸发的钱去哪里了（股市蒸发几万亿去哪了）股市蒸发的钱去哪里了（股市蒸发几万亿去哪了）股市就是一个泳池，而这个泳池永远注不满的水，由于水会蒸发，同时也会被他人抽走，所以这个水池永不满水的。股市又是一个资金再生分配的市场，大黑洞在哪里（黑洞吞噬的东西去哪了）黑洞一直是很多喜爱探索宇宙奥秘爱好者的话题，黑洞被科学界称为是永恒的地狱，黑洞一直是在不停的吸收着各种物体，吞噬着一切的物质。有很多网友好奇黑洞吸走的物体最终去哪？名物理学家霍金的