不经常运动的人，上下楼梯、走路、躺姿抬腿等，会听见臀部发出响声，跟在后面的人也许会一脸嫌弃地看着你，以为你放屁了，但事实是髋关节发出的弹响，这是弹响髋综合征。
　　厦门光亮骨科医院院长郑光亮说，髋关节在运动时，发生咔嗒的弹响声，一般没有痛感，但患者始终自觉髋部不舒适，尤其是在髋关节运动过程中，有不同程度的不适感和弹响声。
　　髋关节为什么会弹响？郑光亮说，是由于髋关节的肌腱或者肌肉向骨骼滑动引起的。肌肉伸展时会产生张力，而当它释放时就会发生弹响。弹响髋一般分为关节内型和关节周围型（外侧型和内侧型）。
　　1。内侧型弹响髋。当髋部肌肉或肌腱滑向髋关节前方时会出现这种类型的弹响髋综合征，通常是由髂腰肌肌腱连接髋关节内侧的肌肉和股骨的肌腱在骨盆上移动。另一个原因就是股四头肌在髋部的球窝关节上方滑动造成的。内部弹响髋出现症状逐渐加重，出现腹股沟附件疼痛，跑步时可以听到砰砰响的声音。
　　2。外侧型弹响髋。当髂胫束滑向股骨前方时会出现外部弹响髋综合征。也就是在大转子处，沿着它的外侧那一片区域。这是弹响髋最常见的类型。患者在跑步或者爬楼梯时会出现弹响，也可能会感觉髋关节外侧出现疼痛和压痛，通常在晚上睡觉侧躺时会产生疼痛，并且疼痛症状会随着时间的推移继续加重。
　　3。关节囊内弹响髋。由于关节软骨损伤，或者位于球窝关节的软骨发生损伤；髋臼唇撕裂，或髋关节窝的软骨损伤；组织松动产生碎裂的骨骼被夹在髋关节的球窝关节之间。通常会由于突然的创伤或损伤造成关节内弹响髋综合征。
　　郑光亮说，弹响髋综合征易发人群有一个共同特点，病发部位均有高频率使用或反复性损伤史，包括长期注射史、臀部外伤或劳损及经常做重复的运动，尤其是体育运动。弹响髋若得不到及时处理，或病情严重时，会发展为髋关节屈曲、外展、外旋畸形等，这些都是弹响髋的典型表现。患者在站立与行走时，还会出现骨盆前倾，代偿性脊柱侧弯，前凸增大，可引起姿势性下腰痛，甚至还有可能出现髋关节脱位。
　　郑光亮说，如果偶发弹响并无疼痛，属于正常；如果弹响出现频率很高，或每一次活动髋关节都会咔嗒响，即使无疼痛症状，也要引起重视，必要时找专科医生诊疗；如果关节弹响时还伴随有疼痛，就必须到专科医院就诊，以免延误病情。
　　（记者白丽）
　　作者：白丽

灵芝粉哪个牌子好（袍子粉哪个品牌好）龙泉灵芝孢子粉为地理标志保护产品。龙泉灵芝孢子粉，是指浙江省龙泉市境内生产的灵芝孢子粉，其产品质量好，显微观察，颗粒饱满，没有杂质，纯度99以上，灵芝多糖，蛋白质及微量元素硒等有效全国奶茶十大排行榜都有哪些（全国奶茶排行榜）去年，中国现制茶饮市场规模（按零售额计算）达到1136亿元，预计到2025年将达3400亿元，复合年均增长率为24。5。门店总数33。4万家，预计今年将达到39万家，同比增长16。奶茶品牌排行榜10强（国内奶茶品牌）正所谓好事不出门，坏事传千里。2021年12月，网红奶茶品牌茶颜悦色的人设崩塌了。起因是有员工在公司群里吐槽到手工资由原本的5000元左右降低至2000元左右提成仅8元。此事引发激苹果7和8哪个好（苹果8比苹果7容易坏）差评君在发布会后不久就拿到了iPhone8和iPhone8Plus，仔细把玩了几天之后，觉得应该第一时间和大家分享一下体验。废话少说先来看图iPhone8正面iPhone8背面然后苹果8和8p哪个好（苹果手机历代产品上市时间）iPhone从2G手机到现在，大约有33款机型了，那么这些手机的发行日期售价和宣传语您都知道吗？1。iphone2G2007年499宣传语苹果重新定义了手机2。iPhone3G20凌派和卡罗拉哪个好（卡罗拉轩逸凌派家用选哪个）在国内新能源市场大乱斗之际，还有一派混动技术在暗地里较着劲，它们就是丰田和本田的油电混合动力。如果你手握15万预算，觉得新能源车不靠谱，又想买一台节能的大空间合资家用轿车，那么能够iphone壁纸（苹果xs壁纸高清全屏）iphone壁纸（苹果xs壁纸高清全屏）前几天APPSO报道了国外设计师BenVessey最近设计的动态iPhone壁纸，能够随着电量的改变而自动更换，不少读者都对如何实现表现了极下降三法（下降三法k线图解）下降三法（下降三法k线图解）是实盘收割机，一个么得感情的交易机器。有的行情注定抓不住，勉强参与只会被反复收割。正如有的人注定不合适，勉强留住也只会徒增痛苦。做看得懂的行情才能赚钱，黑布林的营养价值？（哪些人不能吃黑布林）黑布林的营养价值？（哪些人不能吃黑布林）黑布林，俗称美国黑李，是一种营养价值很高的水果，它生吃酸甜多汁，和其他食物一起还能治病哦，口感厚实甘甜，皮微酸。黑布林的保健功能十分突出，有黑布林的营养价值？（黑布林的营养价值高吗）黑布林的营养价值？（黑布林的营养价值高吗）黑布林其实就是黑李子，属于李子的一种。不过在港台地区和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多。黑布林最主要的功效就是单位热量低，每100克如何设置K（k）常用快捷键快捷键有点序列键数字键功能键组合键四种形式。总体部分快捷键对应功能快捷键对应功能快捷键对应功能快捷键对应功能F1分时成交明细报表F11图文F10CtrlT条件选股AltF