什么零食热量低（食物的热量表格和卡路里）

　　美味的零食不仅孩子喜欢吃，很多时候就连大人也无法抗拒它的好滋味，但是有一些零食，含糖含油量都很高，并不适合经常吃，每当逛超市时，总会在琳琅满目的各种零食中，挑了一挑，选了又选，选择相对来说低卡轻热量的美味零食，就如下面这5款低卡零食我经常买，一家大小都爱吃，营养又不贵，既能饱口腹之欲，又对管理体重也有好处，正所谓：鱼和熊掌可兼得，益处多多。
　　下面就整理出来分享给大家，逛超市时，遇见这5款低卡零食也尝尝，营养好吃轻热量，大人孩子都爱吃，一起来看看你吃过几种？一、3重好滋味的海苔肉松卷
　　太喜欢这款海苔肉松卷了，经常和孩子抢着吃。周末一家人郊游放松一下，带上两大桶海苔肉松卷，大人孩子都爱吃。
　　打开就好像孩子玩具桶的包装，里面装满了独立小包装的海苔肉松卷，双重保护，防潮防碎，又方便携带，还特意和孩子一起数了数，大概有45根左右，量够大！
　　撕开包装送入嘴里，鲜香的海苔包裹着酥脆的鸡蛋卷，最里面还包裹着饱满的肉松，吃上一口酥脆鲜香，3重好滋味一起熨帖着味蕾，真好吃！咔嚓、咔嚓，一口接着一口往嘴里送，好吃到停不下嘴，解馋又营养，恍惚间仿佛置身于大海边，面朝大海，春暖花开，这种感觉真美
　　家里经常囤的海苔肉松卷，低卡健康，好吃又解馋，遇见尝一尝，限时有活动：领券立减10元，一件一大桶足足有400克，到手价仅29。9元，第二件24。9元，而且还赠送一罐海苔丸子，条件允许囤2件，大人孩子都爱吃，一饱口福。品牌推荐海狸先生儿童海苔肉松卷孕妇健康小零食肉松海苔卷夹心脆39。9购买二、无蔗糖黑芝麻饼
　　黑芝麻富含卵磷脂、优质蛋白质、多种矿物质等营养成分，据本草纲目所述：常服黑芝麻，百日可除一切痼疾，一年肌肤光泽不饥，二年白发返黑道出了常吃黑芝麻好处多。
　　黑芝麻平时炒着吃就非常香，平时家里还喜欢经常囤上些黑芝麻饼，不仅馅料采用黑芝麻制作，无添加蔗糖，无色素、无防腐剂，薄薄的饼皮也包裹着黑白芝麻，咬上一口，饼皮酥香，馅料绵软，口口都是天然芝麻香，好吃又营养，而且相对来说低卡轻热量，饱腹又解馋，对管理体重也有好处。
　　不论是孩子熬夜学习小饿，还是大人偶尔加班没有来得及点外卖，随时撕开独立包装的黑芝麻饼就能吃，顶饿管饱，营养又不贵，遇见尝一尝，限时有活动：领券立减5元，一件到手价24。9元，限时下单2件送1件，算下来一件仅19。9元，大人孩子都爱吃。孕妇孕期小吃黑芝麻饼糕点即食营养健康早餐专用无糖精解馋零食品29。9购买三、临安山核桃仁
　　大家都知道核桃仁富含多种氨基酸、矿物质等，特别是野生临安山核桃仁，堪称是大自然馈赠给人们的礼物，别看个头很小，营养却非常丰富，也常常被称为是大脑的食物，口感又酥又香，馋了饿了嘴巴无聊了，随时吃上几个，好吃解馋，营养又健康，大人孩子都爱吃。
　　临安原香山核桃仁，家里经常囤，比瓜子花生更受欢迎，孩子特别喜欢吃，建议你也尝一尝，好吃解馋营养足，孕妇也能吃。新货临安山核桃仁小核桃胡桃仁净重500g分2罐装105购买四、魔芋蛋糕
　　自古魔芋就有洗肠砂之称，富含膳食纤维等，对清洁肠道有好处，坊间有要想瘦吃魔芋之说。这款魔芋蛋糕的主要食材就是魔芋，不添加面粉，搭配蛋白粉含量大于80的蛋白粉制作，0添加蔗糖，把它当作日常三餐主食，下午茶点，加班餐都适合，质地湿润，口感细腻，入口顺滑甜美，好吃饱腹又解馋。
　　魔芋蛋糕作为代餐零食家里经常囤，工作到下午34点钟肚子小饿时，随时撕开独立包装吃上一个，顶饿管饱，低卡轻热量，对管理体重也有好处，办公室的小哥哥、小姐姐们也爱吃。
　　魔芋蛋糕作为无糖代餐点心很适合家里经常囤，遇见尝一尝，限时有活动：领券立减40元，一件到手价仅29元，第二件半价，正是入手的好机会，别错过哦十二女王魔芋蛋糕小面包低零食品热量早餐脂肪卡无糖精点心代餐轻69购买五、红豆薏米燕麦无糖代餐饼干
　　饼干很多人都喜欢吃，口感酥脆，但是很多饼干富含油脂和蔗糖，并不适合经常吃，这款红豆薏米燕麦代餐饼干，看着造型并不起眼，却黄金比例搭配了红豆、薏米、燕麦、芝麻等天然粗粮制作，不添加蔗糖，口感酥脆，还带着坚果香，低卡饱腹又营养，作为日常代餐很适合。
　　一小袋里有2块饼干，不论是操持家务累了，还是工作到下午肚子小饿，随时拿出一小包，吃上两块红豆代餐饼干垫一垫，及时给身体补充营养，顶饿管饱，又对管理体重有好处。
　　回购时发现限时有活动，非常给力，赶紧安利给大家：领券立减14元，一件到手价仅需7。9元，太划算了，好吃解馋，营养不贵，遇见尝一尝，大人孩子都爱吃。红豆薏米燕麦全麦代餐饼干低0压缩脂粗粮早餐饱腹无糖精零食品21。9购买
　　逛超市时，这5款低卡零食我经常买，一家大小都爱吃，营养不贵，遇见尝一尝，好吃又解馋。
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