天气冷了，你们第一个想到的食物是什么？必定是烤红薯了吧！哈哈，我也是，这几天天气越来越冷，新买的烤箱闲置在角落可不行~烤起来~
　　By 熙熙冉冉
　　用料红薯 几个盐 适量
　　做法步骤
　　1、挑一些长长瘦瘦的蜜薯比较好烤~
　　2、给他们洗个澡，洗掉身上的泥巴！
　　3、接一盆水，在水里加上适量的盐，然后把蜜薯满泡在水里（泡盐水是是为了烤出来的蜜薯更加甜）~
　　4、拿厨房纸擦擦干~
　　5、锡纸铺在下面，防止烤出糖分滴在烤盘上洗不掉~
　　6、上下火230°C,我这里烤了40分钟（时间看番薯的大小决定时间）
　　7、烤好咯！好香~
　　8、跟路边小贩哪里卖的一样样，好吃热呼呼的~
　　9、香甜软糯，好吃、好吃
　　小贴士
　　1.洗干净的番薯（蜜薯）泡半小时的盐水，烤出来的 番薯吃起来会甜点。 2.烤盘放层锡纸，以免烤出糖分黏在烤盘上洗不掉 3.洗干净的番薯拿厨房纸的擦干烤出来皮不会皱
　　红薯的营养功效
　　1.抗癌
　　有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
　　2.通便减肥
　　吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
　　3.提高免疫力
　　红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
　　4.抗衰老
　　抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

指纹解锁在哪里（华为手机怎么设置指纹锁屏）现在手机的花样越来越多，继刘海屏全面屏之后，手机指纹也有了新的花样，类似于屏下指纹，后背指纹，侧边指纹等等各种指纹识别设计出现，指纹功能也越来越丰富，那么你天天在用的指纹识别，都有周杰伦在哪里（周杰伦有老婆吗）昨日，周杰伦在个人社交平台晒出自己在墨尔本街头闲逛的照片，还在照片上进行了标注，他称哥带你们看世界。照片中周杰伦与友人看起来十分悠闲自在，周杰伦身穿短袖短裤，头戴墨镜，还搭配了一个谷饶是哪里的（潮阳区谷饶镇网）对于我国大部分人来说，他们求职和发展的第一选择都是大城市。原因就在于大城市比小城市更发达，大部分产业都是在大城市更有前景，比如汽车制造领域，广州非常有名。金融领域，上海领先全国。不监控男朋友微信高手（查看男朋友微信技巧）监控男朋友微信高手（查看男朋友微信技巧）女人一般都会被误认为感性大于理性，遇上某些问题都比较傻。那可就大错特错了。我想基本上每个女人一旦敏锐发现某些苗头，肯定都想知道答案，而非自欺广联达教程（广联达新手先从哪里开始）广联达教程（广联达新手先从哪里开始）身在建筑行业，广联达软件想必我们都不陌生，作为集绘图算量组价等多功能的实用性软件，广联达渗透建筑工程的开工到竣工全过程。但对于没有接触过广联达软手机微信对话框删除聊天记录怎么查（查别人微信聊天记录怎么查吗？）手机微信对话框删除聊天记录怎么查（查别人微信聊天记录怎么查吗？）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出在哪里隆鼻（隆鼻指是）很多姑娘发照片到后台咨询手术方案或者来面诊时，会发现我经常推荐他们做综合隆鼻。综合隆鼻有什么讲究，跟单纯隆鼻有什么区别呢？今天就来给大家做一个小科普1。单纯隆鼻和鼻综合的区别2。哪哪里有卖飞机（飞机票卖超了怎么办）春运拉开大幕！春节马上到来，张先生提前请了年假买了机票，兴冲冲的准备回家过年！但是当他到了机场，却发现自己登不了机。这是为什么？我既没有迟到，机票也是真的，为什么不能上飞机？先生，深圳自驾游哪里好玩（深圳周末自驾游好去处）深圳作为一个开放繁华的城市，吸引了众多人前往工作，但是生活不能只有工作，也应该有诗和远方放松的地方，接下来我给大家整理了12个深圳免费好玩的自驾游景点。一官湖角官湖角是深圳最后的一手机卡哪里买（0元免费领取手机卡）移动花卡19元套餐详情介绍移动花卡首月0元移动花卡19元档套外语音资费0。1元分钟，免费接听国内点对点短信0。1元条，包含来电显示。打电话是一毛一分钟，接听是免费的，发送短信是一毛哪里只得我共你（哪里只得我共你下载）原文再续，书接上一回DearJane的曲，陈咏谦的词，在这首歌中没有产生太多特别的化合作用。带来的只是一种热血环流的舒畅感，和一种渴望逃离世俗的霸气。DearJane在YouTub