怎么做冰激淋（自制冰激淋你这么做）
　　酸甜可口的水果香，加上淡淡的奶香，味道真的超赞。
　　By甜甜酱爱美食
　　用料
　　酸奶2盒
　　冻香蕉1根
　　冻草莓10个
　　冻桑葚半碗
　　做法步骤
　　1、把以上水果都冷冻2小时以上，加入料理机中，再加入酸奶
　　2、打至变得细腻；喜欢有果肉感的，可以少打一会儿
　　3、倒入模具中，没有模具可以倒入大碗中
　　4、冷冻3小时以上即可
　　酸奶的营养功效
　　1。促消化
　　酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
　　2。保护肠胃
　　维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
　　3。防癌抗癌
　　通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
　　4。预防便秘
　　通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
　　5。美容
　　常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
　　6。提高免疫力
　　乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
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酸菜多久能吃（腌酸菜多久才能吃）每年的冬季，农村老家几乎家家都要腌酸菜，腌好后还要拿出来互相赠送一点，目的是尝尝各自的成果，评说一下谁家的酸菜腌的酸，谁家的又很脆，互相取经弥补不足。而且选材不同，一些农村常见的芥煮螃蟹要煮多久（水煮螃蟹怎么煮好吃）入秋后，螃蟹这做法太实用了，不油炸不清蒸，味道鲜美还不掉蟹脚俗话说八月十五，菊黄蟹肥。意思是中秋前后，菊花盛开时，便是螃蟹最肥美的时候。转眼又迎来了中秋节，螃蟹味道鲜美，营养丰富，白水煮鸡胸肉煮多久（水煮鸡胸肉需要几分钟）昨天傍晚我去散步揣了一身春雨回家。出门前以为天气预报会保持不准确，谁曾想我在空旷的街道刚兜了两圈，突如其来一场大雨让我避之不及。湿哒哒地回到家，为了唤回失去的温度，我给自己做了一碗鸡胸肉要煮多久（水煮鸡胸肉太难吃了）一说到健身减肥，就不得不提到水煮鸡胸肉，这是许多人最讨厌的食物也是许多人必吃的食物之一，因为鸡胸肉蛋白质高且价格比其他肉类都便宜，所以一直都是健身人士买的最火的肉类。而水煮鸡胸肉虽鸡胸肉煮多久能熟（水煮鸡胸肉的做法）一说到健身减肥，就不得不提到水煮鸡胸肉，这是许多人最讨厌的食物也是许多人必吃的食物之一，因为鸡胸肉蛋白质高且价格比其他肉类都便宜，所以一直都是健身人士买的最火的肉类。而水煮鸡胸肉虽鸡胸肉水煮多久（水煮鸡胸肉的做法）一说到健身减肥，就不得不提到水煮鸡胸肉，这是许多人最讨厌的食物也是许多人必吃的食物之一，因为鸡胸肉蛋白质高且价格比其他肉类都便宜，所以一直都是健身人士买的最火的肉类。而水煮鸡胸肉虽水煮鸡胸肉要煮多久（鸡胸肉煮多久比较嫩）鸡胸肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类，非常适合减肥者食用，最常见的做法就是水煮，那么鸡胸一般煮几分钟呢？鸡胸一般煮几分钟根据鸡胸肉大小，一般水开后煮310分钟不等。不同的人做水煮鸡胸肉奶茶可以放冰箱多久（奶茶没开封能放几个小时）炎炎夏日，来一杯冰冰凉凉的三分糖奶茶，那叫一个舒服呀。最近这几年，现调现做的奶茶成为年轻消费者的心头好，各种品牌的网红奶茶店雨后春笋般开遍全国，款式也不断推陈出新，在社交媒体的推波做酸奶要多久（酸奶不凝固还能喝吗）酸奶，是一种既美味又富有营养的食物。它以巴氏杀菌的牛奶为原料，在添加有益菌发酵后制成。其所含营养成分与普通牛奶相似，但由于发酵过程中，牛奶中的乳糖被分解为葡萄糖和半乳糖，因此乳糖不茅台能放多久（茅台酒开了大半年能喝吗）领众匠用心酿，大家好我是领匠酿酒人。今天我们继续聊聊茅台酒，有朋友问我啊，茅台酒究竟能保存多少年呢？我们都知道茅台酒的酒精含量是很高的，正是因为这样所以一些细菌呢是很难繁殖的，站在熟鸡蛋可以放多久（鸡蛋冷了可以吃吗？）说起隔夜的食物，大家一定不陌生，大家肯定听别人说过，隔夜的食物不能吃，对身体健康没好处。因为有人指出，隔夜的食物当中，可能会产生亚硝酸盐，若人体摄入0。30。5克，就会出现食物中毒