很多的姐妹都在来月经的时候可能会出现痛经，兑点红糖水喝上一杯，好像可以起到一个缓解的作用，但是其实上红糖水本身只是红糖加上了热水，能够补充一点能量了。
　　痛经分为原发性和继发性两种，无论是哪种痛经，红糖水都不管用。
　　姨妈痛，到底能不能喝红糖呢？
　　红糖，是用甘蔗的茎汁直接炼制而成的赤色晶体。按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，没有高度精练，保留了蔗汁中的全部成分，有糖的功能，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等德众微量元素，杂质是红糖营养价值高的重要原因。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。
　　正是因为红糖的主要成分都是蔗糖，能够占到95以上，剩下的5，也就是一些少量的维生素或者是矿物质等等，补充能量，也是对经期来的姐妹们，肚肚疼可以起到维护作用。
　　建议一般原发性的姨妈痛，可以热敷小肚缓解，或者适当的口服解热镇痛药（如：布洛芬等）。
　　那因为姨妈导致的贫血，可以喝红糖水吗？
　　红糖补血：一百克红糖含有铁元素4mg，女性每天需要的铁元素至少要1mg，月经期间需要更多，每天要吃25g的糖才能满足最基本的需要，真正的缺铁性贫血，还是需要在医生的处方使用铁剂治疗。
　　有血糖代谢问题的人，还是建议不要吃红糖。

为什么肚子会长肉（小肚子上突然长了很多肉）生活中，有不少人明明身体瘦弱，四肢十分纤细，但是腹部却出现了肥胖的情况。如果有这些现象产生，应该先了解一下原因，很有可能是某些疾病发出的信号。如果置之不理，任由疾病发展，很有可能会碎头发太多怎么办（头发容易断是什么原因）除了脱发以外，发量减少还有一部分是头发易断造成的。断发是经常发生的问题，党头发缺少水分和营养时，头发枯萎断裂的现象就难以避免了。断发的原因是什么？1过度造型染发烫发产品所含的化学物湿疹留下的黑印怎么办（屁股上湿疹留下的黑印）陈瑾皮肤科主任医师重庆医科大学附属第一医院1肛周会长湿疹吗？肛门是可以长湿疹的，而且肛门湿疹还是比较常见的。肛门湿疹是由于创伤摩擦或者肛肠疾病或过敏环境湿热，还有一些刺激等原因导致闭合性粉刺怎么排出来（清洁闭口粉刺的步骤）皮肤虽然是我们最外部的屏障，但其实也非常脆弱，尤其是到了换季的时候，皮肤不能很好的适应环境就会出现各种问题，不是干燥毛孔粗大，就是出油黑头粉刺反反复复，尤其是一些闭口粉刺，挤吧怕会为什么脸颊痘痘（脸颊长痘痘什么原因）痘痘这个东西真是姐妹们护肤路上最不想遇到的东西，它实在是太难搞了。有时候莫名其妙就冒痘了，尤其的油性皮肤的姐妹们，长痘痘就是家常便饭。痘痘不仅影响颜值，严重的甚至还会毁容，所以很多怎么样痘痘（脸颊长痘痘什么原因）随着国内化妆品行业的日益发展壮大，各类护肤品已经在国内发展了近30年，这30年化妆品品牌琳琅满目，各种各样，一切都为了满足人们对美的需要，面部的产品也从最早的只有香皂和雪花膏到现在为什么两颊长痘痘（脸颊长痘是什么原因）亲爱的MM，你是否一直在懊恼脸颊两侧长痘的原因呢？确实，我们要解决痘痘的产生，必须先找出痘痘的源泉，只要我们知道脸颊两侧长痘的原因，那么我们就能更容易想到良策了！下面我们就从脸颊痘为什么左脸长痘（左侧脸颊反复长痘是什么原因）痘痘是许多女孩子都很在意的皮肤问题，当然了，男孩子也会在意痘痘的存在，爱美之心人皆有之。所有痘痘肌的共同心声就是，战痘真的好艰难，试过了外用药，内服中药等等，好像用遍了所有祛痘方式进口车和国产车的区别（懂车的人会买宝马2系吗）在开始写今天这篇文章之前，我想问大家一个问题，在你们的印象中，是不是进口汽车就一定比国产汽车好呢？别考虑，给出你内心最真实的答案，我想大多数的人都会选择进口汽车，那么这是什么原因造西班牙发现多例西尼罗河热病例这也太可怕了近日西班牙发现多例西尼罗河热病例登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下西班怎么能（怎么快速睡着）二战时期，美国空军有一个非常头疼的问题，就是飞行员由于作战压力大，大部分人都睡不好觉，睡眠质量特别差，导致各种失误频繁发生，这可难住了美国人。后来美国空军经过多年的经验积累，掌握了