今天是属于所有小朋友的节日＂六一＂国际儿童节，现在很多小朋友喜欢坐高铁跟爸爸妈妈出去玩，他们要怎么买火车票呢？
　　中国铁路官方今天带来了一份乘车指南，为小朋友们量身定制。
　　小朋友坐火车免费吗？
　　主要根据身高来判断：
　　一名成年人可以携带一名身高不足 1.2 米的儿童免费乘车。
　　当小朋友的身高为 1.2 至 1.5 米时，需要购买儿童票。
　　超过 1.5 米时，需要购买成人票。
　　我们获悉，一名成人如果携带多名儿童且身高均不足 1.2 米时，一名儿童可免费，其他儿童需购买儿童票。
　　如何购买儿童票？
　　在车站售票窗口和铁路 12306 官方平台均可购买儿童票。
　　打开铁路 12306 App，将持有有效身份证件的儿童添加为常用联系人，身份信息核验通过后，可以直接购买儿童票。
　　小朋友没有身份证怎么买票？
　　无有效身份证件的儿童，可以使用同行成年人的有效身份证件购买。
　　打开铁路 12306 App，选择一名成人旅客，并添加随行儿童信息（可添加多个儿童），选好后提交订单、确认付款即可。携带儿童进站时，使用成人有效身份证件即可。
　　儿童票需要取票吗？
　　电子客票时代，无论是自助进站通道还是人工进站通道，都可以直接刷身份证进站啦！带小朋友的家长可以走人工通道，刷身份证即可。铁路部门在各进站口设有针对儿童旅客的优先通道，服务绝对贴心，带娃出行不用愁。
　　安全小贴士
　　通过闸机时，请抱好儿童或者走人工检票通道，不要让儿童自行通过，以防夹伤。
　　安检查危时，请看护好儿童，以防他们爬入安全检查仪。
　　乘坐扶梯时，家长请照顾好儿童，切勿攀爬或倚靠电梯。
　　站台候车时，务必站在白色安全线外排队候车；上车时看好脚下，防止儿童跌入车厢与站台之间的缝隙。
　　乘车期间，看护好儿童，戴好口罩，不乱丢垃圾。
　　不要在车厢内奔跑、追逐、打闹，避免摔伤或影响其他旅客。
　　座椅前方的小桌板承重能力有限，切勿让小朋友坐在上面玩耍，以免桌板断裂导致摔伤。（来源：IT之家）

阳虚体质的调养（阳虚体质如何调养）阳虚体质的调养（阳虚体质如何调养）中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲，防惊恐，和喜怒，消除不胃火旺怎么调理（中医胃火旺怎么调理）若是出现舌头疼痛的症状，很多人首先想到的就是上火。这样想其实也没错，因为我们体内有许多条经脉都会走循于舌体。因此，这一身的火都可能体现在我们的舌头上。今天就来和大家谈谈，普通人要如肾阴虚的症状有哪些（肾虚都有哪些表现你知道吗？）肾阴虚的症状有哪些（肾虚都有哪些表现你知道吗？）说到肾虚，大家普遍都觉得是和男性有关，其实无论男女都会有肾虚的表现下面跟大家分享一些肾虚的知识，肾虚主要分为四个方面。1。肾阴虚肾阴阴虚体质的表现（阴虚体质的人，可能会出现这些症状）阴虚体质的表现（阴虚体质的人，可能会出现这些症状）在日常的生活当中，有些人经常怕热。尤其是在天气比较炎热的季节，人们就会感觉非常的不舒服，经常出现汗流浃背的现象。因为每个人的体质是肝阴虚的症状有哪些（肝阴虚的临床表现）一气虚四肢乏力容易困倦食欲不振，少气懒言，平日出汗多，舌头胖大，有齿痕。肺气虚少气懒言神疲乏力，怕风吹，易感冒。心气虚面色苍白健忘心慌。肾气虚怕冷遗精夜尿多五更泻脾气虚食少纳差容易阴虚吃什么？（调理阴虚体质做健康女人）阴虚吃什么？（调理阴虚体质做健康女人）随着社会经济的发展，女人所承受的压力越来越大，遭受的健康问题也日益增加，在占据全球75的亚健康人群中绝大部分的人均为阴虚患者。阴虚，我们听说的肾阴虚吃什么食物（肾阴虚怎么按摩调理）提到男性很多时候，人们第一个想到的关键词应该就是他的性功能性功能高低于男性的肾有很大的关系，但是十个男性会有九个肾虚，那么在男性出现肾虚情况的时候，他们应该如何去做呢？下面就让我们肝火旺盛怎么调理（肝火旺盛的症状有哪些）肝火旺盛怎么调理（肝火旺盛的症状有哪些）肝火旺盛是一种常见的现象，很多人都有这种症状。但究竟什么是肝火旺盛？有什么症状？对身体会造成怎样的伤害呢？中医理论中，肝火旺盛的火是外邪六淫肝火旺怎么办（肝火旺盛的症状有哪些）肝火旺怎么办（肝火旺盛的症状有哪些）1。口臭肝火旺也会导致口臭的出现。早起后明显，在刷牙漱口后，依然无法得到很好的改善。2。口苦有的人早上起来感觉口苦，这就是肝火旺的表现。肝火旺，什么是艺考培训（舞蹈艺考）艺考期间，在各大高校校园内的考点外，挤满了从全国各地赶来的考生和家长，不少考生拉着行李箱直接从车站来学校应考。备考区域内，考生们在寒风中排队等待进入考场。然而在艺考大热的情势下，艺什么是艺考（高考艺考可以加多少分）通过艺知传媒艺考的调查数据显示普遍人对艺考只抱有一个朦胧的概念，那就是要考一个艺术的考试和高考，两者结合更容易上大学，但是关于艺考的一些具体常见的内容就很是模糊的了，下面由广州艺知