口苦口干是什么原因(口干要警惕三种疾病)
导语:早上睡醒后经常感到口干口苦,这是很多人会出现的一种情况,多数人可能都觉得这是上火引起的。而上火不是大问题,吃点有助于降火的食物或药物就行了,对日常生活影响不大,大家并不会太。但经常口苦,就值得重视了,并非就是口腔问题,或许是你的内脏发出的警示,光喝水或一味的降火是治标不治本,要先找到病根。
口苦有一定的生理性原因
比如说你前一天晚上吃的一些味道比较大的食物,摄入量也比较多,即使睡前刷牙了,但嘴巴里还有味道,一夜过后,嘴巴也是容易产生异味的,早起后可能会感到口干口苦,还可能会有口臭。或者前一天晚上没有刷牙,口腔环境不好,滋生细菌,第二天早上也容易有异味,引起口苦口臭。
另外,可能也有一定的心理因素,比如精神压力太大。压力太大时,不仅是精神上的影响,人的代谢也会受到影响,可能间接地会影响到口腔,从而引起口干口苦。
这些就是生理性因素,比较好缓解,及时调整饮食习惯,注意睡前刷牙,保持口腔卫生,是可以改善口苦的。
口苦也有病理性原因
早起后经常口苦,就是口腔问题引起的?
出现口苦,很多人第一反应一般就是口腔出现问题了,晨起口苦确实跟口腔问题有关,但并不是必然性,从后往前说成立,但从前往后说则不是一对一的关系。如果口腔有问题,比如有牙周病、牙龈炎等,就容易出现晨起口苦的情况。若是没有注意口腔卫生,可能异味会更大,也更加难以消除。
除了口腔问题,晨起经常口苦,也可能是以下3种病:
第1个问题——胃上的病
感染了幽门螺杆菌,部分人就可能会出现口苦口臭,而且是顽固性的。如果平时经常感到反酸、嗳气、烧心,建议及时检测一下,幽门螺杆菌对于胃部健康的影响不容小瞧。
对于有胃病的人来说,胃功能下降,对于食物的吸收消化异常,也可能会引起口苦,或者有胃食管反流情况,也可能会出现口苦。
第2个问题——肝上的病
口苦跟肝有啥关系,感觉风马牛不相及,但其实有关联,肝脏可以分泌胆汁,若是它出现异常,便容易影响到胆汁的正常代谢,胆汁不能及时被代谢,就会引起口苦。另外,对于肝火旺盛的人来说,也容易引起口干口苦。
肝不好的人,一般会出现黄疸表现,脸色和小便颜色容易发黄,也容易出现恶心、呕吐等胃肠道不适,若经常出现,建议早点查下肝功能。
第3个问题——胆囊上的病
胆囊储存胆汁,肝脏参与胆汁的代谢,肝胆之间的关系是比较紧密的,早起后总口苦,也要考虑胆囊问题。比如胆囊炎、胆囊结石,就可能会引起口苦。
对于这三个病理性因素,都不是靠喝水、降火就可以解决问题的,因为根源并不在这,如果是这几种原因引起的晨起口苦,就要先解决病根问题,要透过现象看本质。胃不好就养胃,有肝病就治肝病,原发问题解决了,口苦的问题自然而然也就迎刃而解了。下面分别给出几点建议,下面的几个小点就对应上面的3个问题。
①胃不好的人,平时一定要注意三餐规律性,胃不好七分靠养,除了合理饮食,也要注意饮食的安全性,尤其是现在天热了更要注意。若已经有胃病,则要根据自己的实际情况,及时治疗,选择适合自己的方式。
②对于平时经常发脾气、熬夜的人来说,容易肝火旺盛,而且两者还互相影响,平时注意养肝,保持好心情,早睡早起,不饮酒,减轻肝脏负担,有利于缓解口苦,降低肝病风险。
③胆囊问题跟吃也有很大的关系,饮食不节制,经常大鱼大肉,饮食重口味,胆囊功能容易下降。若是炎症,积极抗炎,若是结石,是保胆还是切胆,不能一刀切,要从自己的实际病情出发,具体问题具体分析。
结语:早起后经常口苦,有生理性原因和病理性原因,大家更要注意的是后者,对于口苦这个小毛病,不能只看表象,口苦的原因不一定就在口腔,病根也可能在内脏,以上3个问题,或许就是你的内脏通过口苦传达给你的求救信号,别忽视了。
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