文菁妈 以前的人生孩子不用产检，以前的人生孩子之前不用备孕，以前的孩子都是放养。 但那些都是以前，现在我们生孩子也就是两个左右，少的只生一个，多的也就是三个，所以数量少了就更加要精。备孕 而备孕就成了一个非常重要的环节，做好备孕可以让孕妈妈在怀孕的时候少受很多苦，还能让胎宝宝更聪明更健康。 备孕的夫妻，一定要把这五件事情提上日程，执行到位 第1件事情：孕前检查 国家放开三胎之后，很多的政策都有提到优生优育。 优生优育最主要的关口其实是在怀孕之前，比如我们的免费婚检，不仅仅检查的是双方基本的身体情况，最主要是要看双方基因上会不会有一些基因的遗传病，比如说地中海贫血。 如果双方都携带有致病基因，生出来的孩子大概率会有遗传病，医生可能会建议两夫妻想生孩子的话，可以考虑做第3代试管婴儿。 国家放开三胎，如果已经几年没有做过全身检查，建议孕前做一次全身的检查，无论是准爸爸还是准妈妈都要做。 比如优生5项建议是没怀孕之前做，比如说没怀孕就有风疹病毒感染建议要提前治疗，因为怀孕之后就很难用药了。 第2件事情：孕前营养补充 现在育龄期的妇女只要拿着夫妻双方的身份证到相应的部门，比如说卫生院或者是妇幼保健院或者是社区医院，都能免费领取到半年的叶酸，这半年的叶酸主要是让孕妈妈在备孕开始吃，怀孕之后再吃三个月。 备孕和孕早期补充足量的叶酸，可以将新生儿神经管畸形发生率降低70，还可以预防新生儿体重过轻早产。 免费发放的叶酸每一片是0。4毫克，每天吃一片就可以了。建议准爸爸在备孕期间也要每天补充叶酸，可以降低染色体异常精子的比例，降低胎宝畸形的概率。 除了补充叶酸之外，如果孕妈妈在体检的时候发现有贫血，也要提前矫正贫血。不是很严重的可以动物肝脏，肾脏，动物血轮换的吃，每天吃50克左右可以起到很好的补铁。 第3件事情：养成运动的习惯 怀孕之后我们心脏的负荷会很大，毕竟需要承担妈妈和胎儿氧气的供给。 备孕就开始运动，可以增强心脏的供氧能力，到怀孕的时候就能更好的派上用场。 备孕开始运动可以提高肌肉的力量，形成肌肉的记忆，在怀孕的时候也能让妈妈坚持运动，控制体重。 备孕开始运动，可以很好地调节体重，体重正常更有助于顺利地怀上宝宝。 第4件事情：了解最佳时间 男性最佳生育年龄是在2535岁之间，女性最佳生育年龄在2429岁之间。在这个时期我们精子卵子的活性比较强，质量比较好，这个时候如果可以生孩子，妈妈身体的负担轻，宝宝健康的概率也比较大。 所以在结婚生孩子之前，妈妈也要了解是先要孩子还是先要事业，要进行权衡。 怀孕的最佳月份在七八九三个月。在这三个月怀孕，在孕早期胃口不好的时候，刚好有非常多的蔬菜水果可以让妈妈选择，度过不舒适的孕早期；而到了孕中晚期胃口好的时候，天气又比较凉爽，胃口好能够让胎儿长得更快。 孩子出生的时候刚好是46月份坐月子，不会特别热，而且孩子的大动作发育也不会受到衣服的影响，孩子穿得不多，更好的翻身更好的学爬，妈妈护理孩子也会更容易。 第5件事情：了解这些冷知识 久久怀不上孩子不仅仅是妈妈的问题，也有可能是爸爸的问题，毕竟不孕不育的几率各一半。 生男孩还是生女孩，在怀孕的那一瞬间就决定了，没有办法通过妈妈肚子的形状以及妈妈的口味，或者说是皮肤的变化，来判断到底是男孩还是女孩。 而且国家也有明确的规定，不能通过B超去判断胎儿的男女。 怀孕早期妈妈吃不下胃口不好是正常的现象，不要纠结于只吃健康的食物，这时候妈妈想吃什么就吃什么，吃得下的才是营养。 怀孕之后产检并不是浪费钱，而是更好的了解胎儿在肚子里面的生长发育情况。 菁妈有话说： 除了要做以上的5件事情之外，妈妈更要提前做好工作生活的安排。有了孩子之后，工作的压力要减轻，而经济却不能拖后腿。 生活上要对孕妈妈多加照顾，尽可能地少让孕妈妈做家务。孕期情绪不佳，准爸爸也要多加照顾。 （图片均来源于网络，如有侵权请联系删除） 更多精彩内容请点击朱珠生了：宝宝个头壮头发黑，有妈妈的梨涡，爸爸：她有点厉害 南北方坐月子差异大，北方滋补全靠小米鸡蛋，实名羡慕南方产妇
FordMondeoTDCi低月付再享零利率福特六和为体贴车主高油价的负担，在9月份推出了FocusTDCi购车优惠案低月付9，999元，再享50万50期0利率，让消费者能够轻鬆入主这款超省油且环保的柴油车款。各车款九月份分苹果AirPodsStudio耳机曝光售价或超3000元文章来源科技讯早些时候外媒就报道苹果将于今年发布一款名为AirPodsStudio的头戴式无线耳机定位高端对标BoseSony等老牌厂商的旗舰产品日前JonProsser在推特上放爆料证实AirPodsStudio是苹果12月圣诞节神秘新品随着现在的生活水准越来越高，大家购买苹果的产品也是越来越多了，那么苹果的产品当中有很多的功能大家是未必知道如何去使用的，当然也包括要去多了解苹果新出的新功能之类的，那么今天小编就收Ford好礼三重送欢庆父亲节限时入主指定车款再赠延长保固为让更多消费者轻鬆坐拥Ford，享受美好盛夏旅行，自2018年8月1日起至2018年8月10日止，延续好礼三重送购车优惠方案，活动期间入主Ford车款最高享100万0利率优惠，再赠千匹马力AE86是什么鬼东西？0200m加速5。5秒时速突破200kmh图片来源AkioHIRANO北美式样的AE86当初搭载的自然进气4AG引擎，虽然最大出力仅有112hp（日规车型128hp），但对于现在的改装技术来说，这些通通都不是什么问题，反正GTX3240NOS最大600hp突破86BRZ304。62kmh纪录达成图片来源wedoption擅长压榨出狂大马力的Sreetspecial这次又带了一辆最高速式样的86。涡轮增压与NOS的组合，为的就是彻底将FA20压榨到最后一滴，另外最高速走行需蔡依林（JOLIN）站台舞动TOYOTA今夏最大手笔促销行动夏季车市大竞赛起跑啰！近期由各种媒体陆续可以发现，低调沈寂了3个多月后，各种促销手法再度热络。当竭尽脑汁只为唤起潜在买主注意力的各种促销手法中，蔡依林为车坛罕见现身劲歌热舞，预告今2011年元月TOYOTA促销活动期间2011112011131年关前夕TOYOTA最后促销，全车系高额度零利率分期为活动重点，内容如下车种零利率分期内容太古利奔推出2007年6月Audi全车系促销方案Audi2007年6月促销方案年份车型建议售价（万元）本月促销价（万元）促销专案头款（万元）分期金额（万元）期数利率月付金额（元）2007年6月A3Sportback2。0TDI豪astest2017鸡年新春活动初五拜财神发利市年假短短六天一转眼即将结束，相信大家这个年不是开心吃喝就是大肆玩乐一番。别忘了起来运动一下，让自己的气血活络一番，才能玩得快乐又健康。当然啰也别忘了把握最后机会，赶快参加XF鸡年新astest2017鸡年新春活动初四迎灶神送火神今天是年初四，习俗上认为正月初四是返回天庭述职的神明，再回民间监察善恶的日子，所以百姓都会準备牲礼四果酒菜碗甜品接神。台湾俗语谓送神早，接神迟。所以接神一般都在午后举行。由于要準备