很多考生，尤其是已经专科毕业的考生，对于拿学历是十分迫切的。如果想要早日拿到学历证书，考生们还是根据自己的实际情况选对专升本途径才可以。
　　1. 专升本一般读几年？
　　一般来说统招专升本需要2年才能毕业，自考大概1.5-2年左右，成人高考需要3年，网络教育是2.5年；国开虽然学制是2年，但是实际上需要2.5年才能毕业。
　　2. 怎么选择适合自己的升本方式
　　大家已经看到了各种专升本途径的就读时间，可能有人觉得自考专升本最快，就报自考。其实不是这样，考生们在报考之前一定要把各个专升本途径了解清楚，不要盲目选择！
　　（1）自考专升本
　　自考专升本理论上来说是可以最快毕业的，课程至少13门，如果你能保证每次都是一次过，就能快速申请毕业，但是每次都想一次过4门可没有那么简单，所以要按照自己的实际情况去报考。
　　（2）普通专升本
　　统招专升本虽说是2年，但是医学类专业就要3年，如果你是还在就读的专科生，想提升学历的话最好还是选择统招专升本，因为这个拿到的是全日制本科学历。
　　（3）其他专升本途径
　　成考专升本、网络教育、以及国家开放大学学制都是2.5年，而且相较于自考专升本也更加简单一些，如果你是上班复习时间不多又想提升学历，这几种方式是个不错的选择。
　　总而言之，考生们在备考的时候一定要擦亮眼睛，选择最适合自己的升本方法，这样才能更好地实现自己的本科梦！

肚子赘肉怎么减最快（怎么才能减肥瘦肚子最快）现如今，绝大多数女性都被有大肚腩这个问题给困扰着，根据调查发现，造成腹部脂肪过多的主要原因是暴饮暴食和缺乏运动。换句话理解就是，减少腹部脂肪最有效的方法是在控制饮食的同时，增加一些怎么样才能减肥（怎么样才能减脂肪最快最有效）减肥什么方法最有效什么减肥方法最有效，你知道吗？减肥的人需要从生活细节入手，降低热量摄入，提高身体的热量输出，才能减掉身上赘肉。下面分享几个燃脂方法，让你提高身体的热量缺口，更快瘦每天快走多久能减肥（快走先瘦的是哪里）该文为原创作品，抄袭视侵权举报选择减肥运动的时候，很多人会选择跑步，但是跑步训练不适合大多数人。对于体重基数大的人，过度肥胖，是很难坚持下来的。过度肥胖的人体能素质比较差，肺活量跟怎么减腿（大腿和屁股胖怎么减肥最快最有效）臀部和大腿构成的下半身肌群是支撑人体上半身最重要的枢纽和基础。当臀部肌群无法正常启动时，不仅容易让身体结构失调，身体稳定度也会不足，进而引发腰酸背痛等问题。对于许多久坐族来说，臀部脸胖怎么办（男士怎么瘦脸最快最有效的方法）现在男生对自身要求还是蛮高要求的，特别是颜值这块，脸大，脸方不管是上镜还是现实都不会太好看（我也是其中之一）下面这些是自己的亲测有效的，有这个困扰的不妨可以试试，不过要坚持哦！瘦脸最快的运动减肥方法（跑步和跳绳哪个减肥更快？）最快的运动减肥方法（跑步和跳绳哪个减肥更快？）自我国进入21世纪之后，人民生活水平逐步增长。食物种类更为多样，肥胖和偏重人群概率提高。据相关研究表明，中国有六亿人口面临体重超重的问速度最快的球类运动（高雅的运动）乒乓球羽毛球足球篮球排球球类运动是奥运赛场上不可忽视的精彩。在众多的球类运动中，你知道哪种球的速度最快吗？这项运动于1873年起源于英格兰格拉斯哥郡的巴德明顿，1988年被列为汉城减脂运动有哪些（不剧烈的减脂运动）提起室内健身，可能很多人第一反应就是跑步呗，用跑步机在家里跑跑步，可以流汗，还可以减脂，没错，跑步作为一项全民运动，的确深入人心，但是，跑步机的占地空间其实是很大的，加上有电机驱动跑步减肥方法（如何用跑步减肥才有效？）跑步减肥方法（如何用跑步减肥才有效？）我们都知道，想要减脂，有氧必不可少。那么怎样跑步能迅速减肥？我们先来了解一下燃糖模式和燃脂模式。燃糖模式，用糖元作为燃料来供能，而当身体处于燃沃尔玛与Zipline建立新的合作伙伴关系将无人机交付测试扩展到阿肯色州周一凌晨，该公司宣布了与Zipline的新无人机交付计划，该公司以在非洲提供医疗用品而闻名。与Zipline的合作伙伴关系谈到与另一新公布的无人机合作的高跟鞋Flytrex，它开始ShoppingGives宣布Yotpo合作伙伴关系ShoppingGives一个电子商务零售解决方案宣布与Yotpo基于SaaS的领先的电子商务营销平台帮助零售品牌加快网上销售合作关系这种伙伴关系鼓励并轻松地使电子商务零售商及其忠