有选择困难症怎么办（困难选择症还是选择困难症）

　　今天读了《精进》克服天性中的选择弱势，有如下感悟。
　　你是否有这样的经历，选择多了反而不知道选择什么，有选择困难症。为了决定到底选择哪一个，你非常头疼，不知道该怎么做。
　　下面就教你一套方法，让你快速地进行进行选择，摆脱选择困难症。
　　第1步是从源头去查找，你做这项选择的原因是什么？
　　第2步是重新去定义问题。把选择所有的特征都列举出来，尽量与你的目的相关。
　　第3步是对选择因素按照重要性进行赋值。
　　第4步是列举一个表格。把所有的选项根据上一步的赋值进行打分。然后取得分最高的。
　　以上的方法仅仅适用于不太复杂的情况，不适合个人喜好、情感之类的情况。
　　下面将对每一个步骤进行详细的解说。第1步是从源头去查找
　　第1步是从问题的源头去出发，查找自己做选择的原因是什么。
　　例如你需要决定到底是去哪里去旅游，那么你就要分析自己去旅游，这次旅游主要的目的是为了。欣赏祖国的大好河山还是经历异域风情，还是为了体验不一样的生活。
　　将原因尽可能详细地列举出来。将有助于你进行更好的选择。第2步是重新去定义问题
　　第2步是重新去定义问题，就是将选项所有可能的特征都列举出来。尽可能地详细。
　　比如你想去一个地方去旅游，那么你就要考虑旅游要考虑经济性、实惠、能否玩得开心、距离的远近、时间是否允许、假期的长度、可以体验哪些项目、有哪些景点值得去看等等一系列的因素。第3步是对选择因素按照重要性进行赋值
　　第3步就是按照重要性的因素进行赋值，这一步主要就是将第2步所罗列出的所有的因素，按照自己考虑的重要性对其进行赋值。赋予从-5~ 5的值。
　　比如你在旅游中比较看重自己能否体验更多项目，对时间和所花费的钱不是很考虑，那你就可以把所能体验到的项目放在第1位，赋予 5。而花费的时间和钱都放在后面附比较小的值1。而假期的长短你根本不会去考虑，那么就可以赋予-5的值。第4步是列举一个表格进行打分
　　第4步就是列举出一个表格，纵轴上写所有考虑的因素，横轴上写所有的项目，然后对每一个项目进行打分，取其中得分最高的。例外
　　这里所介绍的方法仅仅适用于比较简单的情况，对于很复杂和和个人喜好情感等主观因素较强的情况是不适合的。
　　那么在这种情况下，我们应该采用什么方法呢？之前罗辑思维说了一个很简单的方法就是抛硬币。遇到一个人喜好方面的问题的时候，你更要自己内心的声音。
　　这个方法可能会惊掉你的下巴。你可能会想，这么重要的问题，怎么能就一个抛硬币来决定呢？
　　答案就是当你抛完一次再想抛第2次的时候，你就知道你内心想的那个答案是什么了。总结
　　对于复杂程度不是很大的问题，我们可以采用上面4步走的方法来进行选择，而对于主观因素强涉及到个人喜好等方面的比较复杂的问题的时候，可以采用抛硬币的方法。