10月8日是全国高血压日
　　今年的主题是血压要知晓，降压要达标
　　很多中青年人血压的低压高。低压9099mmHg属于1级高血压，肯定需要治疗。如果不积极治疗，久而久之会导致心室肥厚、冠心病、脑血管病、肾脏病等。
　　如果低压90多，不一定急着用药，首先应该改变不健康的生活习惯，特别是减轻体重。肥胖的人通过减轻体重可以有效地降低血压。此外还应该少吃盐、多吃水果和蔬菜、生活规律、保持充足睡眠、多运动、少喝酒，这都是降低血压的有效的治疗措施。
　　如果经过上述措施低压仍然不能得到理性控制，就要在医生指导下用降压药治疗了。
　　如果低压超过100mmHg，除了积极改变不健康生活习惯外，还应该立即开始用降压药物治疗，并且一般需要用两种药治疗。现在有很多单片固定复方制剂（简单的理解就是把两种降压药做成一片药），这类药物服用简便并且降压作用强，建议优先考虑选用。
　　中国医师协会高血压专委会
　　中华医学会心血管病学分会高血压学组
　　中国老年医学学会高血压分会
　　郭艺芳

淮阳县属于哪个市（淮阳旅游景点介绍）河南日报客户端记者方化祎李昊时方小暑，新荷吐绿，龙湖之畔，红桥相依。这是七月里的淮阳，古城一年中最美的时刻。满城的红花绿叶，配色朴素又带着几分古典美，在民间流行了上千年，让淮阳成为太和怎么样（安徽太和县经济怎么样）日前，隶属于工业和信息化部中国电子信息产业发展研究院的赛迪顾问县域经济研究中心发布了2020年中部地区县域经济百强榜，阜阳市太和县颍上县榜上有名，分别排在第43位51位。赛迪顾问县邯郸是哪个城市（邯郸属于北方还是南方）涉县娲皇宫学步桥回车巷（（串城街串城街））弘济桥磁州窑峰峰响堂山北朝考古博物馆广府古城武灵丛台胡服骑射人文邯郸篇记者李永伟申同庆邯郸，始于殷商，盛于战国。因胡服骑射而兴，以雄才辈出汉州在哪里（安徽和县）安徽省建省始于清康熙六年七月甲寅（1667年8月30日），由江南省分治而建，安徽省名由明清时期的安庆府徽州府两个府的首字合成。简称皖，以古皖国为名。古代朱元璋在原始社会末期，安徽省迪拜是哪个国家（中国到迪拜机票价格）作者携程特价机票一边是海，一边是沙漠。大概只有迪拜才有这么独特的地形了，让你可以享受两种完全不同的度假生活。你可以在朱美拉海滩戏水晒日光浴，或者去半沙半海的沙洲看落日冲沙。如果你够古罗马的历史分期（了解古罗马历史分期，须知这六个发展阶段）古罗马的历史分期（了解古罗马历史分期，须知这六个发展阶段）1王政时代公元前8世纪中叶，古代罗马人（罗莫路和勒莫）在意大利半岛中部拉丁姆平原上的台波河下游河畔建立了罗马城。2共和时代托蒂离开罗马（在罗马有人敢打托蒂吗）托蒂离开罗马（在罗马有人敢打托蒂吗）根据外媒报道，意甲罗马队传奇人物托蒂表示，如果罗马新的管理层，愿意给他提供一个职位的话，他可能会在未来重新加入罗马。作为球员，托蒂在罗马度过了2中国最高的盆地是什么（地势最高的盆地是什么）我国地形复杂多变，西部地区多以山地盆地为主。你知道我国海拔最高的盆地是哪个吗？在我国所有的盆地中，柴达木盆地属于海拔最高的盆地，其高度约为3000米，比我国海拔最低的盆地（吐鲁番盆智利是哪个国家（智利属于南美洲吗）智利是位于南美洲的一个国家，人口1860万，她与阿根廷乌拉圭两国合称为南锥体，代表着南美洲经济最为发达的地区。智利与其他的南美洲国家有点不太一样，虽然同样是自然资源丰富，却很少有南哪个国家冷（世界上冬天最冷的国家）现在的天气越来越冷了，甚至很多人早上都成了起床困难户，经常听到很多人抱怨，冻死了，甚至还不到零度，很多人就开启了空调模式。如果小编告诉你，有个国家的人们生活在世界上最寒冷的地方，你世界上最大的群岛国家（世界上面积最大的群岛）世界上最大的群岛国家（世界上面积最大的群岛）全球最大的群岛国家印度尼西亚位于亚洲东南部，国土横跨赤遒，北起北纬10度，南至南纬10度其中70以上的国土都位于南半球，因此印度尼西亚是