相信很多女孩子都是每天都洗头发，不仅是想要保持良好的形象，也有些女孩子不得不每天都洗头发，因为头发一天不洗就会变得很油。那每天都洗头会不会犯这些错误呢？接下来和富硒姐姐了解一下吧！
　　洗头发常犯的3个错误
　　水温要控制好，不能过烫或过凉
　　很多人都觉得水温热一点就能洗的很干净，但是过烫或过凉的水，都有可能引起头皮血管过度舒张或过度收缩，容易引起不适。因此洗头发的时候，一定要控制好温度，大概在4042就可以。
　　别用指甲抓头皮
　　指甲是伤害头发的最大原因，虽然用指甲抓头皮很爽，但是很容易抓伤头皮，引炎症。再严重一点，就是损伤毛囊造成脱发。
　　把洗发水冲洗干净
　　如果头皮残留了洗发水或护发素，头皮会感觉干燥、发痒，发质也会受损，甚至引起掉头发。因此，洗头发的时候一定要确保洗发水被冲干净，所以可以多洗几遍。
　　不仅如此，在日常中为了保住茂密的头发我们在日常饮食中我们还可以适当的摄入微量元素硒。硒不仅可以改善我们脱发的症状，对于女孩子来说漂亮的脸蛋同样重要，所以补充硒也可以延缓衰老，减少我们日常用的化妆品中的有害物质。
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造句：天天洗头发的你是不是也常犯这些错误快看看吧
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天天洗头发的你是不是也常犯这些错误？快看看吧相信很多女孩子都是每天都洗头发，不仅是想要保持良好的形象，也有些女孩子不得不每天都洗头发，因为头发一天不洗就会变得很油。那每天都洗头会不会犯这些错误呢？接下来和富硒姐姐了解一下……红参属于补虚药，火大劲足，会用善用才有益红参是人参蒸制后的干燥品，它是属于补虚药的一种，比人参的力量更猛烈一些，它的温燥之性更大，用量比普通人参要小一点，可以大补元气、补精益气、填精益髓、补脾益肺、安神定志。临……得了肾病怎么办？守好三道防线肾脏是人体中很重要的器官，但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好三道防线，争取做到：没病时做好预防最好不得病得了病及时治疗不要进一步发展一旦出……有肾病能生孩子吗现在年轻女性患者有肾脏疾病，甚至出现肾脏功能减退，现在已有40多个病人按正常程序怀孕生小孩，甚至已经有病人怀双胞胎。甚至有病人怀不上小孩，应用药物治疗以后，特别是用传统中医治疗……BTV北京电视台专访关于种植牙你不得不知的那些事儿！随着我国老龄化进程不断加速，牙齿缺失患者呈大幅度上升趋势，而在缺牙患者中，中老年人占了相当大的比例。中老年人由于缺牙引起的健康问题也是社会所关心的问题。那么中老年人……咳血，精神疲惫，气促咽干，饮食无味，大便干燥，麦门冬汤医案李某某，男，58岁初诊曾因发热咳血在县医院住院月余，归故里调养二周，复发咳血而急诊就医。诊见：精神疲惫，面色不荣，形体消瘦，气促咽干，咳唾痰血相兼，亦见纯血鲜红，饮食无味……有没有血瘀证看这些症状就知道了！代茶饮调理方来了撰文黄柳华编辑保健君中医认为，气血是构成人体的基本物质，正如《灵枢本脏篇》所云：人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。在生理上，气与血是一种相互依存、相互为用的密……如何理解发物？癌症患者如何避开发物？导言网上经常有关于发物的争论，有些人说查遍国内外的医学文献，都没有找到发物的报道，发物是伪命题，根本不存在。其实，发物是中医的概念，掌握中医知识的人都知道。但到西医……秋天主收藏养生宜养阳，藏好两处，用好3个方法，助养好阳气俗话说：一场秋雨一场凉，最近这几天阴雨不断，添加了几分凉意，可以穿上薄薄的外套了。秋天到来，气温起伏比较大，对于那些体质较差的人来说是一种考验。体质差，抵抗力就会弱，身体容易遭……喉咙痰多，总是吐不干净？赶紧趁着春天排一排升温，痰也变多了最近你有没有发现，喉咙里的痰变多了？这两天，我身边确实有不少小伙伴，喉咙不爽、咳痰不止，嗓子很不利索，咳咳、呸呸的声音不间断。春天阳气盛于上，身体里潜藏的……脾胃虚弱的人，多半与这4个恶习有关！健脾养胃，该如何调理呢？由于现在生活方式的转变，现在很多人都出现了脾胃虚弱的情况。而脾胃虚弱对人体的影响是很大的，会使人身形消瘦、脸色发黄、嗜睡、乏力、精神不佳。该种虚弱跟很多不良的习惯有关，那……买柚子时，我用这4点，挑出的柚子皮薄肉多味道甜，收藏好买柚子时，我用这4点，挑出的柚子皮薄肉多味道甜，收藏好。柚子，一种秋冬季里常见的水果，它个头大，滋味酸甜清口，吃起来分外爽快，而且皮厚肉多耐储藏。更难得的是柚子营养也丰富……