随着人们对营养需求的不断升级，低脂奶、脱脂奶、有机奶、生鲜奶等等，越来越多的新名词简直让人眼花缭乱，那么低脂牛奶营养怎么样呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　所谓的低脂牛奶就是低脂肪的牛奶，但是纯牛奶中，也有一定含量是高脂牛奶，纯牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，它是纯天然的，不添加任何添加剂的。
　　与全脂牛奶相比，低脂牛奶确实能够以更低的热量和脂肪含量提供同样多的钙和蛋白质。但这种牛奶在脱掉脂肪的同时，也不可避免地脱掉了同样有益健康的脂溶性维生素，使牛奶本身的营养价值大打折扣。
　　所以除非你是胆固醇高的心血管疾病患者，或因重度肥胖急需控制脂肪含量摄入，否则不建议选择低脂或脱脂牛奶。普通人靠少摄入那么一丁点热量来减肥，也确实起不了多少作用。
　　低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50左右，减少热量。适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。
　　以上就是低脂牛奶营养怎么样的内容介绍，如需了解更多低脂牛奶等小知识，请继续关注本站食品安全常识栏目吧。

破解职业生涯的准则大学生职业生涯的问题要使自己的职业生涯规划变为现实，就必须按照计划去行动。当机立断雷厉风行职业生涯规划能否实现，很大程度上取决于能否立即行动。俗话说：心动不如行动。因为只有行动，才有成功的可能性，……经济政治文化社会多元推动生态文明建设摘要：生态文明是指人类在努力发展物质文化活动时，认识到维持人们生活环境的必要性，然后对目前人们的生活环境施加主动的防护，于现在生活中，生态文明创建关键是阐述经济、政治、社会、文……抗疲劳吃什么好用眼过度吃枸杞说话多，导致嗓子干涩、喉咙沙哑，可用梨和白萝卜救驾。梨柔软多汁，有清热化痰、生津止渴等功效，生吃或煮水都对咽喉干涩、痒痛、音哑、痰稠等有效。白萝卜有消炎的效果，切片煮水能释放出……探讨分析新形势下做好党务工作的思考摘要：党务工作是企业所有工作内容的基础，对企业经营决策，指导运行以及人员素质能力的提高都有至关重要的作用。现如今，市场经济全面推行，企业之间的竞争异常激烈，党务工作是党进行思想……如何防治火山危害火山是一种常见的地貌形态。地壳之下100150千米处，有一个液态区，区内存在着高温、高压下含气体挥发成份的熔融状硅酸盐物质，即岩浆。它一旦从地壳薄弱的地段冲出地表，就形成了火山……贵州省地质环境监测院人才队伍建设的几点思考摘要：贵州省地质环境监测院作为一家省级公益性的地质环境保护和地质灾害防治事业单位，其人才队伍的建设既有利于保证本单位的业务稳定健康地发展，也为地质事业科学发展提供强有力的人才保……有的，有的，有的造句用有的，有的，有的造句大全91）武夷山造型奇特，山势险峻。三十六峰有的像玉柱，有的像火把，有的像鲜花，有的像竹笋。最险的是大王峰，从峰底向上有人工开出的石阶，一直通向峰顶。92）傍晚，晚霞烧红了天……产权造句用产权造句大全一百八十一、他们付了全款，而房子的产权属于我。一百八十二、在卡比亚特附近西方种子公司，是一家小型种子研发机构，为小农户开发了多种自主产权的玉米种子，2010年，种子生产能……活宝二三事每个班都有一个堪称活宝的少年，我们班也不例外。他，就是王予哲。既是我们班的语文课代表，又承包了我们班的所有笑点。他戴着一副黑框眼镜，有着小小的眼睛，大大的嘴巴。他最显著的……农村森林防火宣传标语因为农村人普遍森林防火意识不强，很容易引发森林火灾，因此，森林防火工作在农村首先要做的就是加强宣传，下面本站就来介绍100条农村森林防火宣传标语，提高农村朋友的森林防火意识。……不能没有梦想记人生的奋斗我曾说：我可以接受你给我的一切，你可以有志夺走我的一切，但你不能夺走我的梦想梦想，是我生活的希望和勇气。我是如此的可怜：我的事业被压抑的无处躲藏；我的爱情也已支离破碎。对于一个……废气阀漏气还能修吗废气阀在系统中起调压、定压作用，它是利用控制油同弹簧相平衡的原理工作的，其工作状态直接受控制压力的影响，其状态是变化的。搞清各类压力阀的结构，便于掌握不同工况下阀的工作特性。那……