葛粉的吃法(葛根粉的正确食用方法)
葛粉的吃法(葛根粉的正确食用方法)
葛根粉,也叫葛粉,是老少皆宜的名贵滋补品,有"千年人参"的美誉。
人到中年,很多人都有"三高",经常食用葛根粉,在这方面也大有好处。尤其是女人,一周吃上两三回,更是能使皮肤光滑,光彩照人。
但是,很多人花高价买了野生葛根粉,却评价"没味道,不好吃","这玩意儿怎么吃?"
其实,葛根粉除了含有一些特殊的营养成分以外,本质是是淀粉,野生葛根粉泡好以后,呈晶莹透明的胶质状,确实没什么特殊的味道。
如果你的葛根粉泡出来是白色的,那么,说明冲泡失败,没有熟。
因为野生葛根粉本身无添加,所以如果直接这样吃,是淡的,自然是觉得没什么味道。
所以,可以在吃的时候加入一些其它配料,比如果干、坚果、麦片、蜂蜜等等,可以是葡萄干、枸杞、每日坚果,酸奶麦片等等,立马就非常好吃了。
除了直接冲泡加果干等,这里再分享第2种吃法,是我从美食群的群友处学来的——葛粉鸡蛋羹,口感鲜美爽滑,营养滋补,味道极好!
早餐的时候来一碗,分分钟上桌,好吃又简单!
接下来,说下葛根粉的正确打开方式。
第1种吃法,直接冲泡。这种很适合放办公室里,需要的时候来一碗。
泡葛根粉千万别直接加开水啊,这样是不会成功的,请仔细看下面技巧。
首先,取适量葛根粉加少许温水,搅拌均匀。(别太多,水量跟粉差不多就行,能搅拌开就好。)
再加入刚煮沸的开水,立刻搅拌,大功告成!
注意:1.必须是刚煮沸的开水,不能是饮水机里的水,因为饮水机的水温度不够。
2.加开水后,就马上搅拌。否则温度凉了也会不成功。
我有一次就因为加了水后,没有及时搅拌,最后泡好的粉颜色是白色的,不是这样透明均匀,说明就没有熟,失败了。
第二种吃法,加入到鸡蛋羹里,爽滑鲜美,味道好极了,是我目前的最爱,哈哈!
做法:
取葛根粉适量,放在一个小碗里。
葛根粉的量,根据自己需要,随意的。
加少许温水。不用太多,真的只要一点点哦,弄湿化开就行,不是图片中的100毫升,我随时可以关停的。
用筷子搅拌均匀。
其实吧,如果你是直接用开水泡的话,水还可以更少一些。
鸡蛋1个,打散。
如果你想更补一些,喜欢甜的话,还可以加一块红糖。
取一个小锅,加适量水,煮开。
水沸腾后,淋入蛋液。
鸡蛋入水,马上会飘起很漂亮的蛋花,关火。
把刚才化开的葛根粉水倒入到蛋汤中。
因为水是刚沸腾的,所以立刻就把葛根粉烫熟了,葛根粉会变得晶莹透明。我的水多粉少比较稀一些。如果水更少一些,会浓稠得像果冻一样。
如果葛根粉不熟,颜色是白色的,不透明。
哈,红糖忘记加了,后面加就直接咬着吃吧。
我还加了一些各色的葡萄干和枸杞,本身自带甜味,不用加糖也很好吃的。
野生葛根粉,市面上品种很多,良莠不齐。而葛根粉冲泡以后,肉眼和口感都真假难辨。
所以,我们最好买一些品牌比较靠谱的葛根粉。这里推荐一个黄仙洞野生葛根粉,是湖北省荆州市长亲自直播推荐,值得信赖,内有小包装独立包装,月销量7万多。
我自己吃了,上面用的就是这个葛根粉,觉得不错,喜欢的可以尝一尝。
数码知识华为mate30访客模式怎么开怎么开访客空间如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了,那么IT数码设备当中是有很多小技巧的,这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的,就好比最近就有很多小伙伴们想要知道华为mate30访
数码知识oppo怎么取消盲人模式退出盲人模式教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了,那么IT数码设备当中是有很多小技巧的,这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的,就好比最近就有很多小伙伴们想要知道oppo怎么取消盲
数码知识红米k30nfc怎么复制门禁卡模拟门禁卡教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了,那么IT数码设备当中是有很多小技巧的,这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的,就好比最近就有很多小伙伴们想要知道红米k30nfc怎
数码知识oppofindx2怎么导出联系人导入导出联系人教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了,那么IT数码设备当中是有很多小技巧的,这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的,就好比最近就有很多小伙伴们想要知道oppofindx
贝拉米米粉怎么样(贝拉米米粉适合母乳宝宝吗)宝宝过了6个月,就要开始添加辅食了,米粉是宝宝菜单里最常见的一类辅食。第一次吃米粉,一定要慎重选择,否则宝宝有可能出现挑食缺铁性贫血肠胃不适等症状。到底有哪些品牌可以选?小皮原味大
凿怎么读(畋怎么读)四年级上册写字表识字表注音练习1观(un)潮(cho)潮(cho)据(j)昂(n)堤(d)阔(ku)笼(ln)罩(zho)盼(pn)滚(n)顿(dn)逐(zh)渐(jin)犹(yu
台湾有什么好吃的(台湾代表美食)台湾十大令人垂涎的特色小吃,看着就流口水,最后一个让你想不到不论是哪个地区,哪个国家,都会有自己独特的美食佳肴,台湾也不例外,它是有名的美食之都,很多好吃的美食都是从台湾传到大陆市
夏天路边摊卖什么好(路边摊什么商品最好卖)人来人往的街头,来一碗麻辣米线,可好?麻辣米线这款小吃项目,已经火爆了很多年,就算是天天吃,也感觉不到腻,尤其是对于女生来说。所以,摆摊卖麻辣米线是一个很赚钱的项目,除了人工累点,
数码知识ipadair3怎么连接蓝牙鼠标连接蓝牙鼠标教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了,那么IT数码设备当中是有很多小技巧的,这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的,就好比最近就有很多小伙伴们想要知道ipadair3怎
数码知识小度能连接电视吗连接电视步骤如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了,那么IT数码设备当中是有很多小技巧的,这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的,就好比最近就有很多小伙伴们想要知道小度能连接电视吗连
数码知识oppo手机相册拼图在哪里拼图教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了,那么IT数码设备当中是有很多小技巧的,这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的,就好比最近就有很多小伙伴们想要知道oppo手机相册拼