一、常用补冬药缮处方
　　1。八珍：当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。
　　2。四神（又称四臣）：莲子、芡实、、山药、茯苓
　　3。四物：当归、川芎、芍药、地黄。
　　4。单方：人参、当归、田七、杜仲等。
　　烹调方法：将准备好的汉药，如八味、四味、二味或一味，放入大壶内。接着准备家禽（鸡、鸭）或野禽（雉鸡、斑鸠等），还有猪脚（肘子）、猪肚、腰子、鳗鱼、鳖等，经过处理后再放入大壶中，然后倒入水和酒，或仅使用酒来慢慢炖煮。
　　煮好的补冬品，有效成分会渗出于汤中，肉里的软骨会松软到入口即化，汉药独特的味道则会满室生香。
　　注意：补冬最好在身体状况良好时进行，患有感冒而发烧或咳嗽时应避免。然而，四神的药性特别温和，而且富有滋养又能强化肠胃，因此即使处于感冒体力衰弱的情况下，只要有些食欲，即应多加食用。

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