加辅食别光顾着吃什么(加辅食别光顾着吃什么)
吃奶吃到半岁,就该给宝宝添加辅食了。吃什么好?怎么吃?对于这两个新手妈妈们经常觉得发愁的题目,儿童保健专家却以为不须太过关注。现在城市里一家一个孩子,要说只可能吃得太多,尽不会吃不饱。广州市妇婴医院儿童保健科主任林穗方以为,辅食添加中比吃什么更重要的是如何增进吃的才能。让‘吃’变成一种功能练习和心理引导,让孩子以为‘吃’是愉快的体验,有助于他们树立起良好的饮食习惯。
吃不能总由家长代劳
个月的丁丁很喜好抓东西。可每次吃饭时,丁丁伸出往的小手总会一次又一次地被挡回来。偶然小手抓到了碗筷,也会立即被大人拉开。孩子还太小,让他自己吃就是一团糟,身上弄脏了不说,搞不好还会把手上的细菌吃到肚子里往,引起腹泻就麻烦了。丁丁父母的想法也是大多数人的想法。家长们总以为宝宝须要照料,凡事代劳,吃东西更是手把手地喂,这么做反倒疏忽了宝宝学习和探索的请求,在某种水平上甚至打击了孩子的积极性。
吃不仅要满足养分需求,也要起到功能练习的作用。林穗方先容,满月之后便可用小软勺给宝宝喂奶或喂水,个月添加辅食后更要有意识地练习孩子运用杯、碗、勺等餐具,以便锻炼吞咽和咀嚼功能。有的父母总拿奶瓶来喂米糊,孩子只会吸吮,不会咀嚼,等到吃面条、青菜时,也是一整条吸进嘴里,结果导致孩子呛到甚至窒息,这是相当危险的。林穗方说,给孩子喂食不如教会他们自己吃。个月可以抱着奶瓶吃奶,个月练习用杯喝水,个月用小勺盛食品,并且从中懂得饥饿和饱腹的觉得,有利于培养孩子主动吃的才能。
不吃不委曲,也别放弃
小波半岁时味觉已经很敏锐了。他特别喜好香甜的水果,稍微有些酸味的都不肯吃,第一次吃苹果更是吐了出来。家里人吓得从此不再买苹果给小波吃,选水果也是尽量选很甜的。长到两岁时,小波不但谢尽苹果,连番茄、橙子、酸奶这些养分价值很高却略有酸味的...
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