孩子起床磨蹭怎么办试试这个办法

　　孩子起床磨蹭怎么办
　　首先，家长要知道，人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。当然，这个时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。
　　千万不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来，这种杀伤性叫醒，虽然能让孩子立即恢复意识，但这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、冷漠麻木，或者哭闹。
　　家长可以试试以下几种方式叫孩子起床：
　　1。提前告知
　　前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，最好还是说一句：明天我会早半个小时叫你哦！
　　2。使用光线叫醒
　　如果你有可调光的台灯，可以逐渐调亮台灯，然后开着它，悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的，因为人类从远古时代，就是被光线叫醒的，光线会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是最自然的一种醒来方式。既安全又有效，完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯，缓缓地安静地拉开窗帘，也一样有效。
　　3。使用早饭香气叫醒
　　把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递该起来吃饭的信号。当然，用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。
　　4。使用音乐叫醒
　　请选一些舒缓的乐曲，并用小一些的音量，通过听觉系统传达信号给脑部，叫它醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦。
　　5。轻抚叫醒
　　对于那些睡得较深，不容易叫醒的孩子，可以使用这个方法。但切忌一定要温柔，要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始，然后到小臂、上臂、脸颊如果被子盖得厚，就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时，微笑注视他，说声起床喽！即大功告成。你的手最好是温暖柔软的，冰冷僵硬的手会有反效果哦。
　　6。轻唤叫醒
　　先轻微接触孩子的床，让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上，或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字，然后说：现在想起床吗？征求孩子的意见，会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时，给他一个微笑，然后静静走开，让孩子无干扰的完成启动。
　　7。使用同一个方式叫醒
　　当父母找到一种对方很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，不要没事就变换方式。形成一个人对孩子的叫醒的习惯，不仅每次都能成功的叫醒他，而且还能培养孩子对你的爱与依恋。