孕妇能吃黄花菜吗？黄花菜又名金针菜、忘忧草、萱草花、健脑菜。是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富。那么孕妇可以吃黄花菜吗？
　　黄花菜
　　黄花菜又名金针菜、柠檬萱草，属百合目，百合科多年生草本植物，根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色、橘红色、黑紫色；蒴果钝三棱状椭圆形，花果期59月。
　　黄花菜的营养价值
　　黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。
　　每100g黄花菜干品中含有蛋白质14。1g，脂肪0。4g，碳水化合物60。1g，钙463mg，磷173mg，铁16。5mg，胡萝卜素3。44mg，核黄素0。14mg，硫胺素0。3mg，尼克酸4。1mg等。其中碳水化合物、蛋白质、脂肪3大营养物质分别占到60、14、2，此外，磷的含量高于其他蔬菜。
　　黄花菜的功效与作用
　　黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
　　黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质对增强和改善大脑功能有重要作用。
　　黄花菜能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。
　　据研究表明，黄花菜有利于高血压患者的康复，还含有效成分能抑制癌细胞的生长。
　　黄花菜含有丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
　　黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用；根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，小便不利；叶有安神的作用，能治疗神经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症。
　　常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退。
　　孕妇可以吃黄花菜吗？
　　可以吃。
　　黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。
　　鲜黄花菜中含有一种秋水仙碱的物质，它本身虽无毒，但经过肠胃道的吸收，在体内氧化为二秋水仙碱，则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时，每次不要多吃。
　　产妇可以吃黄花菜吗？
　　可以吃。
　　黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用。

大丹鱼好养吗怎么养喂食：大丹鱼是杂食性的，对于食物不挑剔。家庭饲养可以选择一些活饵来投喂，也可以投喂更为安全的人工饲料。水质：它们对于生活的水质是有要求的。水的酸碱度在6。67。6之间都是可以的……拒做冬季脱水妹招肌肤全面补水补水保湿工作迫在眉睫冬天已经悄悄来临，眼部、唇部、手足及面部往往会感到异常的干燥缺水。补水保湿工作迫在眉睫！怎样做才能让肌肤像春秋季一样依旧水嫩光滑，怎样做才能让全身每寸……淋浴房贴防爆膜优缺点看后买得更明白淋浴房要不要贴防爆膜淋浴房并非我们买了就容易爆，而是有一定的概率，这个概率很小约为千分之三。绝大多数家庭淋浴房用了10几年没有贴防爆膜也没有出问题。当然，现在很多品……司藤安蔓身份是什么安蔓和秦放怎么样了《司藤》中，安蔓其实是个很可怜的角色。虽然她有着一段不愿回想的经历，但安蔓是真心爱秦放，最后更是为了保护秦放一方而死。其实司藤的出现就注定安蔓和秦放无缘，这些都是可以提前预见的……飞花令湖桃李春风一杯酒江湖夜雨十1、欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。《饮湖上初晴后雨二首其二》宋苏轼2、湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。《望洞庭》唐刘禹锡3、卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。《六月……从工商管理角度谈如何加强金融风险防范的有效性韩玲玲【摘要】金融行业的快速发展以及金融市场的日益活跃都给我国市场经济的发展注入了新的动力，金融体系的调节作用，大大增强了市场经济的活跃度，也为许多企业的发展提供了有力的……文艺青年创业杀手书店咖啡花店又来割韭菜了最近，一位甜品师朋友向我咨询：她在台湾的烘焙老师计划来大陆开设培训课，蹭一波市场热潮捞金是否可行？和这位烘焙老师一样，我身边做花店、做咖啡的朋友也或早或晚地开启了他们的PBL培……这个样子造句用这个样子造句大全（61）这个世上，有很多活法的。一世贫瘠也是活，荣华繁盛也是活，碌碌无为也是活，酒鼎奢靡也是活，为什么你却总是要为自已选一个最艰难的活法呢。你这个样子，莫不如是寻常市井的百姓，……诸葛亮的幕后对手是谁诸葛亮真正的对手其实是曹叡很多人一提到诸葛亮的对手，第一反应就是司马懿，的确，司马懿作为曹魏的军师，而诸葛亮作为蜀汉的军师，首先在身份上就是敌对的，两方多次交战，也都是他们在斗智斗勇。但是在实际上，尤其……可爱的小狗汪汪一串响亮的狗叫声传到了我的耳朵里，我随着声音走去，一看，一只可爱的小狗印入我的眼帘。哈，它就是苗苗。这是一只狮毛犬，棕色的长毛直垂到脚跟，头上扎着一根小辫子，真像一位……长约造句用长约造句大全91、永丰路北起保丰闸，南至解放桥，全长约1500米，是海曙区的一条重要的干道，需要单向通行是因为永丰路进行改造工程。92、黄斌健告诉记者，这种宽约3米，长约10米的电力……漂亮书生雪文曦和风承骏有什么恩怨雪家走向衰落或与《漂亮书生》的剧情并不复杂，是改编自韩剧《成均馆绯闻》。女主雪文曦意外考上男校云上学堂，但为了学业只能硬着头皮入学。其实这一切都是风承骏在背后操纵，他欣赏雪文曦的才华，于是决定……