我是天生有一点点黑的那种，但小学的时候，我周围的人都特别白，所以在里面感觉我像是个黑妹，但是小学就没有现在这么黑，大部分原因周围的人有点鄙视我，说我很黑，黑人牙膏里的黑人。
　　然后他们就对灌输了一种心理，说我已经这么黑了，不要美白了弄不白的你晒点太阳没关系，就排队的时候，会让我在外面替他们当挡板，挡阳光。
　　直到现在，我有点意识到是要美白的，而且防晒是至关重要的一点，他们却从小给我整这一出。
　　所以防晒是至关重要的，一点都不防晒扯美白的都是一切都是瞎比比。
　　小学那时候就不懂，然后现在贼后悔，美白之路还很漫长。
　　现在我是白了一些些，不负这几个月的努力啊，手和脸还是黑人，太难了不过比之前好太多了。
　　腿虽然不能说多白，但是真的比这些好很多了
　　手之前还是咖啡色，纯黑纯黑的，然后现在能弄成这样子，也是很欣慰的了。
　　废话不多说上我几个小方法，第一点别熬夜你熬夜之后真的反而会积累更多黑色素第二点多做运动就有时候健康美也是美的一种，不会显得身体很病态，然后运动使我快乐第3点按时吃饭绝对不能早饭没吃，或者晚饭吃很多的第4点多喝水至于为什么，应该大部分人都知道，一天八杯水，医生远离我。第五点使用磨砂膏去角质，配合身体乳使用更佳。第六点脱毛有时候毛太旺盛也会看起来皮肤黑黑的。第七点补水使用一些护肤品补水。
　　还有就是内调就是中药内调，比如三白汤，去网上找一下绝对有，拿到配方可以去附近的药店配，还有一些美颜汤之类的，就是变白变白，美颜美颜。
　　还有维c，比如番茄，柠檬，这里面含有维C，但是维c的含量比较少，推荐去买那种维c泡腾片，或者是那种维c冲剂
　　温馨提示，吃柠檬不要出去晒太阳，不然脸上会长斑。
　　各位看官还有什么变美的小技巧留在评论区我到时候再总结一下，我也是变白大军中的一员，革命尚未成功，同志还需努力，变白是很漫长的皮肤的新陈代谢至少是28天，说三天美白的，一般是假的，除非你去做医美，激光治疗

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