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山楂红枣汤健脾又益胃

  山楂红枣汤最大的功效就是能够健脾又益胃,化痰效果也很好,食欲不振又伴有便秘的肝病患者最适合食用了,而且山楂红枣汤还能够补气养血,是女性美容健身不可缺少的食材。
  一、菜品介绍
  名称:山楂红枣汤
  功效:肝硬化食谱
  口味:酸甜味
  工艺:煮
  组成:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。
  用法:上药水煎服。每日1剂,分2次服。
  功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于痛经。
  二、制作材料
  主料:鸡内金15克,山楂30克,枣(干)20克
  三、做法
  1。将山楂、鸡肫皮洗净备用;
  2。红枣温水泡发,洗净备用;
  3。将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中;
  4。加适量清水煮沸后,用文火煮约40分钟即可。
  四、营养价值
  1。健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
  2。增强人体免疫力
  红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
  3。补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气。

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