产后吃红糖是多年留下来的传统，同时也具备一定的科学道理，在这里，小编要提醒的是，产后红糖食用过量导致产妇贫血，新妈妈一定要注意量的摄入。
　　红糖被认为是产后不可少的补血佳品，产妇月子里喝红糖水、在小米粥中加红糖是很普遍的，红糖会一直伴随产妇坐完月子。专家却说，红糖食用过量，反而会导致贫血！
　　红糖是一种未经提纯的粗制糖，它的营养价值比白糖高得多，现代营养学研究发现，每百克红糖中含钙157毫克，含铁2。2毫克，均为白糖的3倍多。中医认为，红糖性温，有益气活血化淤的作用，因此长期以来一直被当做产后补血的食物。产妇生产时多多少少都会失血，产后适量喝些红糖水，可以补血，而红糖水还有利尿的作用，减少膀胱内的尿潴留，有助于恶露排出、子宫恢复。
　　小心！红糖食用过量导致产妇贫血
　　但是，如果过量食用红糖，会使子宫蠕动、收缩增强，不利于伤口的修复，对子宫恢复不利，特别是容易引起血性恶露增多，造成失血，从而引起贫血。
　　专家建议，产妇食用红糖每天不要超过20克，也不适宜食用太长时间，吃个十天半月就行了。其实产后补血不一定非得吃红糖，如动物肝脏、动物血、木耳、红枣、阿胶等，都有不错的补血效果，而且营养更丰富。

我家的石头有的人喜欢宝塔石，有的人喜欢雨花石，还有的人喜欢鹅卵石，但是，我最喜欢的是我家的永昌石。这块石头是爷爷在老家永昌河流域意外找到的，给它取名永昌石。我家的石头好像长方……热文春分吃什么东西近日春分吃什么东西登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的春分吃什么东西相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与春分吃……热文春分要注意什么近日春分要注意什么登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的春分要注意什么相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与春分要……神秘的两大坟墓之谜秦始皇陵和曹操之冢历史走过了两千多年，骊山陵园依旧在，只是谁也不知陵墓的真面目，至今只是挖掘了陵园东垣的一块地方。就出土了数以万计的兵马俑等珍贵文物，惊动了全国，亦惊动了世界，要是有一天能打开真……笑话三则1、我们驾校开业庆典，特推出双人报名大降价主题活动，活动期间，单独一人报名2600！若一男一女组团报名，则仅收5199元！双人报名大降价啦！2、小明：我发现我……东部造句用东部造句大全31卡蒂埃在加拿大东部的航海记，协助许多探险者在加拿大创建法语区。32新斯科舍探出加拿大东部海岸之外，这里夏天炎热，冬日寒冷，房价相当地低。33大风顶自然保护区位于……如何管理比自己优秀倍的员工在近日的一次访谈中，GeniusNetworkInternetSeries创始人，亿万富翁JohnPaulDeJoria公布了一组令人惊叹的数据。DeJoria表示，自己……学校森林防火五个一是什么春暖的四月，是中国传统的清明节，人们回乡奠祖的四月，根据往年的情况，清明节前后是森林火灾的高发期。为了保护好宝贵的森林资源，学校应该开展森林防火五个一活动，加强森林防火的宣传。……热文日媒炒作中国海警法草案近日日媒炒作中国海警法草案登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的日媒炒作中国海警法草案相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集……热文NASA在阳光照射的月球表面发现水近日NASA在阳光照射的月球表面发现水登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的NASA在阳光照射的月球表面发现水相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在……面膜排行榜第一批后都开始抗初老了海洋珍珠面膜三部曲青光海洋珍珠深层保湿面膜，精选来自纯净的大海江原道海洋深层水和珍珠萃取物，富含海洋能量的生命力用三部曲带来充足的水分与弹力。具有深层保湿、抗氧修复、舒缓……胎教第一天师傅就对我进行了长达一小时的胎教，师傅说：人都是肉体凡胎。不可能一从娘胎里出来就什么都懂的，得要学，慢慢的学，细心的学，就说这个胎，就有很大学问，首先要看出是什么胎，也就……