患糖尿病不因吃糖而是遗传吗
说到糖尿病,有些朋友会认为想预防它就要少吃糖,其实这是一种对糖尿病认知上的误解,专家指出,吃糖的多少与患糖尿病并没有直接的联系,糖尿病是和我们的遗传因素有很大的关系,那么患糖尿病不因吃糖而是遗传吗?
是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的,父母为糖尿病患者的人患糖尿病的风险极大,具有糖尿病家族史的人群糖尿病发病率明显高于没有家族史的人群。具有糖尿病遗传倾向的人群在一定外界诱因的作用下就可能发病,而如果注意饮食和生活调节,就可能避免糖尿病发病。
实际上糖并不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等,糖包括单糖、多糖和双糖,碳水化合物类食物,即主食类食物也属于多糖类食物。
无论哪一种糖类都不会直接导致糖尿病,但如果长期多吃糖类食物会导致多余的热量摄入,引发肥胖而有可能导致胰岛素抵抗引起糖尿病;并且多吃糖类食物可使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性,特别是一些老年人糖尿病患者。老年人属于糖尿病高危人群,年龄越大越容易患上糖尿病。
不少老年人可能会发现自己会出现轻微的高血糖,由于病情轻微常不出现明显的症状,但在食用糖类后就可能出现严重的高血糖。
当然,虽然吃糖的多少并不代表患上糖尿病的机率高低,但是,大家要知道,糖吃多了也是会伤害健康的,比如引发肥胖以及心血管疾病等。
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