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咳嗽的食疗法季节性咳嗽总不好怎么办

  咳嗽的食疗法
  每年到这个时候,身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎,有些的鼻炎,还有的是季节性咳嗽。
  听的人难受,病的人更不舒服,如果你身边有这样的朋友,就把这篇文章发给他吧,一用一个准儿!
  1、风寒咳嗽
  白萝卜蜂蜜
  主要表现:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
  白萝卜,可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。
  蜂蜜,具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效。二者搭配起来,可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
  先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。
  2个小时后,把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用45次。从次日起咳嗽症状就能缓解,此方法对于气喘也有一定效果。
  2、风寒感冒
  烤橘子
  吃烤橘子能镇咳祛痰,这主要还是橘皮的作用。烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味,并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值,又能增强化痰镇咳之功。
  烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。
  将橘子洗净后,放在4050的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。
  3、肺火旺盛咳嗽
  蒸冰糖雪梨汁
  梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
  将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。
  4、晨起咳嗽
  鸡蛋花蜂蜜
  蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。
  将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝1015天能够见效。
  5、夜里咳嗽
  芝麻冰糖水
  芝麻味甘性平,生用偏凉,质油多润,能养肺肾,与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳,对内伤燥咳较好。
  生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。
  6、体虚咳嗽
  糖水冲鸡蛋
  平时身体就比较虚弱的人,一旦发生咳嗽,就会长时间不愈。体虚且咳嗽的人,可以用糖水冲鸡蛋喝。
  将鸡蛋打入碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次。
  7、秋咳不止
  冰糖大蒜水
  秋分之后开始咳嗽的人,不应该用吃梨的方法来缓解。因为梨性寒,容易加重患者体内的寒气。患者如果舌苔较白,咳出的痰稀薄,可以用这个方法。
  准备710瓣大蒜,捣碎后放在碗里,并在碗中加入水,放上一粒冰糖,最后加上盖子拿到锅里去蒸。
  大火烧开后,转成小火蒸15分钟就可以。当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜可以不吃,每天喝23次,即可去咳。

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