减肥茶是很多肥胖者选择的减肥方式，而今天我们所介绍的减肥茶，并不是商店中销售的药性减肥茶，而是更健康的自制减肥茶，采用天然茶叶冲泡而成，不同的茶除了减肥功效外，还具有各自的保健功效，比如去浮肿、治便秘和缓解压力。来为大家介绍4款自制减肥茶的冲泡方式。
　　4种天然自制减肥茶去浮肿治便秘
　　1、节食者推荐喝乌龙茶
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
　　原料：乌龙茶
　　做法：简单地用开水冲。
　　2、浮肿者喝薏仁茶
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
　　3、压力造成便秘要喝荷叶茶
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠。
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
　　做法：用开水冲泡。
　　4、节食便秘喝决明子茶
　　肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
　　功效：清肝明目、利水通便
　　原料：决明子茶
　　做法：热水冲泡。
　　减肥茶叶要根据不同需要做选择，有针对性的选择疗效会更好，4种不同自制减肥茶有各自独特的功效，不同肥胖原因选择不同减肥茶。

野外出游需要哪些定位仪器在野外，如果迷路了怎么办？下面本站就来给大家介绍一下野外出游需要哪些定位仪器等旅游安全产品小知识。野外出游需要的定位仪器有：一、指南针。普通指南针是最简易的利用磁性……长腿叔叔读后感精选多篇第一篇：《长腿叔叔》读后感《长腿叔叔》是一本非常有趣而又风靡不衰的好书。作者是简韦伯斯特。其实，这是一个女孩成长中的一点一滴，也是一个不知不觉间来到的爱情。作品《长腿叔叔……产后缩阴方法有哪些对于产后妈妈来说，了解产后缩阴方法是很有必要的，那么产后缩阴方法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍几种产后缩阴方法，想要了解产后缩阴方法有哪些的朋友可以一起来看看哦！下面请大家看……热文小腿肌肉酸痛是怎么回事啊小腿酸痛是什么原因导致的？近日小腿肌肉酸痛是怎么回事啊小腿酸痛是什么原因导致的？登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的小腿肌肉酸痛是怎么回事啊小腿酸痛是什么原因导致的？相信小伙伴们都是想……热文怎样修改开机启动项win7电脑如何修改开机启动项近日怎样修改开机启动项win7电脑如何修改开机启动项登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的怎样修改开机启动项win7电脑如何修改开机启动项相信小伙伴们都是想要了……热文拍结婚照的注意事项拍婚纱照需要注意的细节近日拍结婚照的注意事项拍婚纱照需要注意的细节登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的拍结婚照的注意事项拍婚纱照需要注意的细节相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧……水旱造句用水旱造句大全三十一、自顷以来，水旱相继，兼以霜蝗，人无所食，未闻赈恤，而为二女造观，用钱百馀万緍。三十二、我们知道，西汉盛世的顶峰是汉武帝时期，但被后代史家津津乐道的“七十年间，国家……大连到沈阳多少公里（铁路从大连到沈阳是多少公里）新华社沈阳3月18日电（记者丁非白）3月17日上午，中国铁路沈阳局集团公司沈阳工务机械段65台大型养路机械，在沈大铁路灯塔张台子辽阳、首山小乐屯鞍山等5个作业点一字排开，开始清……发型脸型方脸女生时尚发型推荐侧分的刘海，bobo头的直发发型设计，栗色的发色，柔顺直垂过下巴的刘海，完美的显瘦了脸蛋，很干净利落的气质又不失时尚优雅哦！侧分的刘海，卷翘的发梢，打造空气感十足的bob……生态旅游产生的背景生态旅游兴起的时代背景是人类处于工业文明的后期。在物质财富和精神财富极大丰富的同时，资源问题、环境问题、生态问题等一系列全球性生存危机使人类的环境意识开始觉醒，绿色运动及绿色消……热文螃蟹为什么横着走螃蟹为何横着走不能直着走近日螃蟹为什么横着走螃蟹为何横着走不能直着走登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的螃蟹为什么横着走螃蟹为何横着走不能直着走相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧……热文美使馆人员性侵至少23名女性近日美使馆人员性侵至少23名女性登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的美使馆人员性侵至少23名女性相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一……