近日，有网友在社交平台上曝光了一段奚梦瑶亮相某直播间接受采访的视频。
　　视频中的奚梦瑶，身穿黑色连衣裙，一双笔直的筷子腿十分吸睛，脸上还化着精致的妆容，皮肤白皙且细腻，状态超好。
　　当被问及：如果遇到一个好的角色，需要增肥50斤，会怎么办？
　　奚梦瑶思考了一会儿回答说愿意增肥，还表示正好可以趁增肥的机会再生一个小孩儿，边拍戏边生孩子。
　　不得不说，奚梦瑶的想法还是比较切合实际的，反正都要增重，顺便怀个孕可以说两全其美。
　　不过，对于偏瘦1的女性，备孕二胎除了要增重，还需要做以下这些准备：
　　1做好生育力评估
　　有人认为一胎生了健康宝宝，二胎就不用检查了。这是错误的！
　　随身体年龄的变化，二胎的孕前检查应该比一胎更加重视。
　　所以，想要生育，夫妻双方首先要进行一个生育能力评估，以免耽误受孕时间，避免一些疾病可能会对母体和胎儿造成损伤。
　　2改变不良的生活方式和习惯
　　戒烟禁酒是大家的共识，备孕期间要合理安排自己的作息时间，要避免熬夜，也要避免久坐不动，尽量每隔一小时起来动一动，运动要循序渐进，动静适度。
　　3注意饮食营养
　　也就是怎么吃的问题，饮食清淡，营养为主，不要吃垃圾食品，也不要吃过于辛辣刺激性的食物。
　　要保证充足的优质蛋白质，适当地多吃些新鲜的蔬菜和水果，还要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
　　4保持良好的心态
　　好心情无论孕前、孕中还是分娩后都是十分重要的。如果感觉到压力大，或情绪不佳，要学会自我调整，将坏情绪发泄出去。
　　做好以上的备孕措施，还怕二胎备孕不顺利吗，希望大家都能喜获健康的小宝宝
　　注：BMI是用来衡量人体肥胖程度和是否健康的数值，即身体质量指数正常值。
　　体质指数（BMI）体重（kg）身高2（m）
　　成年人BMI正常值的参考范围：18。5BMI24，最理想的BMI是22；
　　当BMI18。5，表示体重偏轻；
　　当24BMI28，则表示超重；
　　当28BMI，表示肥胖。
　　奚梦瑶身高1。78m，体重52kg，BMI：16。4118。5，体重偏轻。

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