今日立秋，第一杯奶茶你喝到了吗？虽说有点商家宣传的噱头，但立秋之后确实要注意保暖。一叶知秋，秋天是一个丰收的季节，而且不冷不热，适合各种户外运动，只是还有一些事项需要大家注意。
　　一、慎吃寒凉水果，少吃西瓜、香瓜等凉性水果，以免加重体内寒气。
　　二、注意合理饮食，不要暴饮暴食，可以适当补充营养，但不能吃太多油腻食品。多吃一些滋阴润肺的食物，比如胡萝卜、豆浆、银耳等。
　　三、适度加强身体锻炼。有空的时候多进行一些体育运动，以面对未来寒冷的天气。但是要注意运动强度适度，循序渐进，以免拉伤肌肉，出汗后要及时擦干。
　　四、预防秋老虎。虽说已经入秋，但是阳光依旧强烈，尽量避免久晒，坚持涂抹防晒霜，不要让夏天的防晒成果功亏一篑。
　　五、作息规律，调节情绪。秋天容易让人觉得伤感，万物开始凋零。这时候要通过运动或者读书、冥想等来保持心情舒畅，内心宁静。最好早睡早起，早睡以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。
　　秋天的第一杯奶茶，你喝了吗？今天正逢周末，不如三五好友聚在一起喝喝茶，聊聊天，一起畅谈人生吧！

周润发宣称裸捐，却未见任何慈善义举，这是为何？对于周润发，相信大家都不陌生。在80年代香港电影高产鼎盛的那几年，周润发为影迷们塑造了一个个经典的荧幕形象。无论是《上海滩》中霸气外露的许文强、还是《赌神》中一身黑衣挺拔邪魅的……悟空传也就只有特效可以看了《悟空传》其实是冲着彭于晏去的，感觉一直以来他接的片子质量还算可以的，开场十分钟我就知道习惯真的是个很可怕的东西，这是我看过的除了《刺陵》之外第二部，觉得完全是在浪费时间的电影……山寨版刘德华教海哗因太像被央视签约，成名后排场大过本人做明星可能是大部分人共同的梦想，无论是想赶紧红一把捞金，还是真正的为了理想，明星这个职业向来炙手可热。每年都成千上万的男生女生到处找经纪公司做练习生，甚至被送出国接受更专……立秋的第一杯奶茶你喝了吗今日立秋，第一杯奶茶你喝到了吗？虽说有点商家宣传的噱头，但立秋之后确实要注意保暖。一叶知秋，秋天是一个丰收的季节，而且不冷不热，适合各种户外运动，只是还有一些事项需要大家注意。……好消息来啦！陈丽华免费培养紫檀传承人名额有限，留言热闹非凡！陈丽华女士一生致力于紫檀文化传承，得到广大民众喜爱和尊重。刚刚传来好消息，陈丽华要招学员啦！为了传承中华优秀传统文化，陈丽华发出通知：寻找工匠紫檀雕刻技艺传承人群培养计划免费招……西安哪个歌手最能代表西安？西安，一个充满历史荣耀的地方，中国历史上最强盛的朝代唐，曾在这里建都，并把中华文明传扬四海。自唐以后，西安的地位逐渐衰落，时至今日，西安只是一座废都。几年前，我在西安游览……陈情令之宿命104温晁不相信自己身上没毒，坚持要住在温情那里文斐信公子图电视剧《陈情令》剧照魏无羡刚进得角门里就有人在大堂里喊叫。温情只得对魏无羡说：有人来了！你安心待在里面，不要出来！有什么事等人走了再说。说着，她正……长在审美上，号称韩国第一美人，自带滤镜的韩韶禧到底有多飒？由韩韶禧、安普贤主演的全新原创剧《以吾之名》将在10月15日上线，由于内容充满暴力、毒品以及血腥桥段，全数归列19禁！在韩国釜山国际影展开幕式盛大展开，受到疫情影响，实体……和冯绍峰离婚后，赵丽颖现身机场绿色针织衣小蛮腰，少女感十足颖宝和冯绍峰离婚后，赵三岁现身机场绿色针织衣小蛮腰，佩戴一副小眼镜，甚是可爱。赵丽颖，1987年10月16日出生于河北省廊坊市。网友称她为颖宝，赵三岁。曾有主……从完美关系中理解爱情马邦尼和林肯的爱情注定不会有结果1工作之余，看完了《完美关系》，没错，邦尼最终没有和林肯在一起，和我预想中的一样，我想借着邦尼和林肯两个人的爱情，聊聊我对爱情的看法。剧中，林肯是个可爱的弟弟。我一……重磅官宣2021德国汉诺威吉泽金国际钢琴精英邀请赛开启2021德国汉诺威吉泽金国际钢琴精英邀请赛2021HANOVERGIESEKINGINTERNATIONALPIANOELITEINVITATIONALCOMPETITI……年轻演员Nink脑肿瘤仍未恢复，病床照脸色苍白，还因角色被网5月13日，泰国年轻演员Nink的近况曝光，脑肿瘤仍未恢复。Nink之前在自己26岁生日当天在社交平台上晒出了自己的病床照片，并且配文称：那些杀不死你的只会让你更强大。图……