戒毒是指吸毒人员戒除吸食、注射毒品的恶习及毒瘾。要想在家里做到彻底戒毒，对戒毒人员的要求太高了，那么自己戒毒的方法有哪些呢？下面本站就来为大家介绍一下。
　　要想自己戒毒成功，要求自己确实想彻底戒掉，而且悟性高到可以达到顿悟的程度才行，否则很容易发生复吸的。对吸毒者进行戒毒治疗，一般应包括三个阶段：脱毒康复重新步入社会的辅导。
　　目前常见的戒毒方法有三种：
　　（1）自然戒断法，又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。其特点是不给药，缺点是较痛苦。
　　（2）药物戒断法，又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒。
　　（3）非药物戒断法。是指用针灸、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和心理暗示的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长，巩固不彻底。
　　需要提醒的是戒毒没有灵丹妙药，吸毒者不要迷信或幻想有什么戒毒的特效药，只有横下决心进行科学的综合治疗，才能彻底摆脱毒瘾。今天小编就为大家介绍到这里，如果您还想了解更多常见的戒毒方法有哪些，可以登录本站查看，小编为大家总结的这些公共场所犯罪小知识，大家一定要认真阅读。

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