明明还很年轻，但是却很容易遗精，有时候稍微一受到刺激，就会控制不住遗精，这对男性来说，很是受伤。由于没有节制住自己的欲望，再加上积累太多的疲劳，就会导致身体虚，从而造成精液下泄而没办法控制。
　　那么男性出现了这种情况，该怎么办呢？下面推荐的这道偏方很简单，还有助于增强身体的体质。
　　【治疗体虚遗精偏方】：加强锻炼
　　【具体做法】：
　　第一招：仰卧起坐
　　如果能够坚持，最好每天都能做一次仰卧起坐，如果时间不允许，至少每隔一天做一次。每次要做3组，每组仰卧起坐数量多少，根据自身情况来确定，最好不要少于30个，每组的间隔时间不要超过五分钟。
　　第二招：穴位按摩
　　每天用手指转圈按揉或是点按肾俞穴和丹田穴，每个穴位各自按摩两到三分分钟，每天睡觉之前按摩一次。
　　第三招：提肛
　　提肛的作用有不少，需要长期坚持下去。每天晚上睡觉之前，用站着或者是坐着都可以，然后开始收缩肛门，每分钟要收缩48次到64次，收缩的时候要吸气，放松的时候要呼吸，带有节奏感，用力咬均匀。
　　特别提醒：最好不要熬夜，坚持锻炼身体，多吃营养食物，多吃含锌和蛋白质的食物，节制好欲望，心态保持乐观向上。
　　男性出现遗精的话，不要太过担心，如果是偶尔几次，是属于正常现象，如果很频繁，就要注意了，要让医生确诊病情原因，才能对症下药，才能治好遗精现象。男性进入青春期之后，睾丸制造精子的功能也会加强，但是附睾能够储存的精子量是有限的，每到半个月或是一个月，精液就会溢满流出来，也就是遗精。如果在没有性生活的情况下，每个月会有两三次的遗精现象，这是很正常的。但要是太过频繁，特别是一受到刺激了，就会遗精，那么就是一种病态，需要及时治疗才可以。
　　上面提到通过锻炼的方式，对遗精现象治疗，主要原理是：第一提高身体素质，第二强化生殖器官周围的肌肉和神经系统功能，能够控制好遗精，第三补充营养加强身体素质。
　　其中，丹田穴也叫做关元穴，在下腹部前面的正中线上，也就是肚脐中心位置下面十厘米左右的地方，经常按摩这个穴位，不仅对于泌尿生殖系统疾病有治疗效果，还可以固本培元。肾俞穴则是在第二个腰椎棘突旁边五厘米的地方，常按摩肾俞穴，可以提高肾功能。

测试自己是不是性冷淡的方法有人会通过做一些问卷来看看自己是不是性冷淡，其实那样测出来的不一定是正确的，我们可以从自身的感觉去判断自己是否有性冷淡，下面让小编给大家介绍一下测试自己是不是性冷淡的方法、……被覆造句用被覆造句大全【被覆bif】：遮盖；蒙：山上～着苍翠的森林。遮盖地面的草木等：滥伐森林，破坏了地面～。军事上指用竹、木、砖、石等建筑材料对建筑物的内壁和外表进行加固。1、大雪像一床洁白……元姓男孩名字元姓男孩名字大全爸爸妈妈都会希望给自己的宝宝起一个好听又有寓意的名字，因此父母们在给宝宝起名字的时候都会去采用一些寓意好且好听易记的字来给宝宝起名。那么该怎么给元姓的男孩子起一个好听的名字呢？……夏衍杂文随笔集后记原文及赏析开始写文章向报刊去投稿，记得大概是我16岁那一年。中学生写的作文，被录用的机会当然是很少的。有一次一篇短文被上海《时报》的副刊录用了，得到的稿酬是有正书局书券二角，就是凭这张券……鸽子在家附近飞不回家怎么办鸽子在家附近飞不回家时，先不要急着驱赶它，要耐心等它熟悉附近的环境。因为它很可能是受到惊吓或者没找到回家的路。如果这时候暴力驱赶，只会让鸽子更恐惧，更不愿意回家。遇到这种情况，……夏季男生浅栗色发型图片打造时尚清爽帅型男夏季男生浅栗色发型夏季清爽又显暖男气质栗色短发，打造出蓬松感，厚重的斜刘海柔顺发亮，露出阳光般的笑脸，阳光美男魅力不可挡。夏季男生浅栗色发型夏季什么样的发型适……马岛登陆战马尔维纳斯群岛（英国人称作福克兰群岛）地处南大西洋，西距阿根廷500多公里，英国和阿根廷都声称对它享有主权。1983年4月，终于爆发了英阿之间的马岛之战。在南大西洋宁静的……高原反应对肝有影响吗所谓的高原反应指的就是人在达到2700米高度的时候，身体出现的一些不适反应，其实是为了适应海拔的高度。会有一些人因为高度上含氧量少，会出现嘴唇和指尖发紫，精神特别兴奋，爱睡觉或……天黑造句用天黑造句大全九十一、天黑以后，这条街变得冷冷清清的。九十二、粗略说来，昏星就是，天黑时第一个能看见的天体，至少在一年的某个时间段是这样。九十三、天黑，她又女扮男装，把大伙儿都给……我的引路人我永远记得，那个朦胧的雨雾中拖着残肢在水中艰难却坚定地向前走的身影。它，如同一盏明亮的灯，照亮了我前方的路，指引我继续稳步向前。题记记得那是一个下着雨的秋日。雨从早……男性吃什么中成药能壮阳延时呢很多男性朋友们都知道，中药壮阳延时是一种很好的方法，中药虽慢，但是药到病除，因此很多朋友宁愿忍受中药难耐的苦味儿和较为漫长的周期，而对中药壮阳之法情有独钟。那么男性吃什么中成药……角落为题人的心灵角落就像梯形的横截面，可以扩大也可以缩小，在我心底的柔软莫过于伴随着鸡鸣声与窗户洒下的一米阳光，我慵懒的起身，这时爷爷总会抓一把苞米喂鸡吃，我静静的只是看着，没有……