想让宝宝身体健壮，先要让他的肠胃好起来。新生的婴儿，却挺起一个圆滚滚的肚子，让不少年轻父母都吓了一跳。下面就为大家介绍一下如何健康饮食避免婴儿腹胀吧。
　　1、宝宝紧着一边吃母乳
　　在他还没有饱足前就换边喂奶，可能让他只吃到乳糖含量较多，脂肪含量较少的前奶，比较容易胀气，且很容易饿。建议尽量让宝宝吸一边的乳房直到饱足自己鬆口为止，再换边喂。
　　2、喂奶前宝宝不要穿太多，一次吸久些
　　有的宝宝吃不到五分钟就睡着的，喂食中搔搔他的脚，按摩他的背部，尽量维持他的清醒，让他吸久一点。在头几週内，有的宝宝怎么样弄就是只吸一下子就睡着了，而且很快就醒来要吃奶。伴有胀气时，建议可以在两三个小时内，只要他想吃奶，就只喂同一边乳房；下两三个小时再喂另一边。
　　婴儿期腹胀极为常见，大部分都很正常。不要饥一顿，饱一顿，注意避免以上提到的婴儿腹胀的原因。从小养成良好消化习惯，家长喂奶时也需要多分耐心。但如果合併有严重的哭闹、持续呕吐、腹泻、活力变差、体温不稳、或是严重便秘时，请务必寻医诊治。
　　只要家长是按照科学方法喂养小儿，相信婴儿腹胀是不会影响您孩子健康成长的。如果你对新生儿腹胀怎么排气等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站新生儿腹胀护理安全常识栏目。

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