香菇鲫鱼汤是一道减肥瘦身的营养汤，因为香菇有很好的清热解毒降血压功效，而鲫鱼可以帮助我们健脾利湿，所以当你了解这些食物制作之后，就可以自己做出这些地身体健康都是比较有利的食物。
　　一、烹制材料
　　主料：鲫鱼23条（每条约250克），香菇（250克）。
　　调料：盐、胡椒粉、姜块、大油（或者色拉油）。
　　二、工艺
　　1、在锅内放入适量大油（或者色拉油），待油八成热时，放入姜块，微炒。
　　2、放入清洗干净的鲫鱼（不用切块，整条放入），大火翻炒。翻炒动作要快，而且时间不能太长，十到二十秒左右即可。
　　3、加入适量水，先用大火把水烧开，再用文火慢熬，约炖十分钟左右，汤色变奶白色。
　　4、此时放入撕碎的香菇及胡椒粉，接着再文火慢熬。
　　5、待香菇煮熟后，最后放入盐，微炖两分钟，入味后即可起锅。
　　三、厨师贴士
　　1、要做出香浓味美、奶白色的鱼汤，可先将鱼放入油锅中煎一下，再注入清水炖煮，鱼汤就会变得像牛奶一样白。
　　2、鲫鱼含有丰富的蛋白质，常食不仅可以改善皮肤粗糙的状况，还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹，有奇特的缓解功效。

父亲我的父亲个子不高，却有着坚实的、可以依靠的臂膀。他在我不曾在意的地方给予我无尽的爱。爸，我妈干嘛呢？这几乎是我每天第一眼看见父亲的第一句话。出去了。父亲也一如既往地回答我……拉出来造句用拉出来造句大全（31）序列化或图形化编辑器等独立的工具也可以拉出来单独使用，但所有的部件一起使用才能发挥完整的效力。（32）一如从前，她用哲学把他从自己的忧郁沉思中拉出来。（33……习俗造句用习俗造句大全（181）云南许多少数民族都有刻木记事的习俗，丰富多样的记事木刻为认识上古契刻记事提供了很好的参证。（182）宋代火葬习俗屡禁不止，火葬与反火葬之争其实质是挑战与维护“华……养生南瓜粥怎么做有些老人很喜欢喝粥，有的是因为牙齿不好，只能喝粥。另外一些老人，懂得一些养生的道理，从而煮养生粥吃。养生粥适合各个年龄段的人，喝了都对身体有好处。所以大家跟着我学起来吧！今天要……宁愿十年挖一口井也不要一年挖十个坑唯人生就像挖井，不要东挖挖，西挖挖，结果哪儿都不出水。宁愿十年挖一口井，也不要一年挖十个坑，唯有持之以恒，才会成功。心在哪里，收获就在哪里。成功不是一夜暴富，成功靠的是日积月累、……中国最美山峰座之二全国各省主要景点、手绘地图、攻略游记、摄影随笔、自助旅行祖国大好河山，造物之神奇，无不让人惊叹。从闻名世界的五岳到世界之巅的珠穆朗玛峰，每一座无不堪称经典。她们各有自己的……零食有利有弊如何趋利避害零食，几乎每个孩子都喜欢吃，他已经慢慢的走入了孩子的生活，让孩子无法抛弃零食。但是零食究竟该不该给孩子吃呢？它有哪些好处？有哪些弊端呢？适量零食有益健康爱吃零食是孩……干货流出腾讯内部几近满分的项目管理课程大公司的一个好处，是各个领域都有牛人，可以为你提供经验分享交流。腾讯庞大的培训体系更是保证了：如果你想学点什么东西，你总可以学到。项目管理是很多人的痛点。我至今印象很深刻……氢气球容易爆炸吗小小氢气球的危险性可不小，大家不要小看了氨气球哦，那么氢气球容易爆炸吗？下面本站来为你解答这些问题。氢气球容易爆炸吗？小编分析如下：氢气球在地面时，内压已经大于外压……全年驻村工作总结一、基本情况AA村位于AA镇南部，距离AA政府所在地仅2。5公里。AA耕地面积1295亩，山场面积2900亩，居民住房面积182亩；全村辖区13平方公里，共有5个自然屯、……褒扬造句用褒扬造句大全【褒扬boyng】：表扬：～先进。1、小明的这篇习作得到了老师的褒扬。2、名声受到贬抑或褒扬，既然是这样；职位的通达和阻塞，也有它的原因的。3、因此一旦有人脸……春秋五霸与战国七雄的演变春秋战国代表了整个东周时期，我们用春秋和战国把东周分成了上半场和下半场，那这两个时期的情况是完全不同的。春秋年间，周天子权势每况愈下，其他强大的诸侯国渐渐占据上风，已不把曾经的……