让人变得强大的方法千千万万。面对更多阻碍、逆境和压力是一个方法，而学会如何灵活应对又是另外一种。但是这诸多方法中如果没有真真正正克服逆境中障碍的都收效甚微。所以如果你要精神上强大就必须从现在开始停止以下五种事情。
　　不要推卸责任
　　真正意志强大的人知道什么是他的责任什么不是，同时他们对他们的行为、思想和感情负责。他们很早就不再抱有会有人为他们安排好一切的想法。他们知道有时候会有很多的突发事件不在他们的掌控内，这时候他们知道他们必须要勇于承担他们的责任。你绝不会看到他们指手画脚责怪他人捣乱了他的日常计划、让他们难受或者生气。他们反而会独自承担自己的责任，他们知道作出选择的是他们如果他们都不承担的话责任将无人承担。
　　不要大包大揽
　　那些克服挫折而变强大的人知道一切事情都不可能自己一个人完成。不管周遭的人如何做，都是基于他们自身品格的反映，而正因为这样精神强大的人从来不会保佑会有人在外边等着帮助他们或者这个世界跟他们做对这样的心态。他们认为发生在他们身上的事情是因为他人的行为、思想和情感而这些是因他们而产生的。所以他们从来不会浪费时间思考为什么别人也跟他做一样的事情，相反的是他们会花很长时间思考他们要怎么应对。
　　停止预测
　　真正精神强大的人知道有件事他们不能做。他们不能够预测未来。他们不会浪费任何时间在对未来的猜测上。因为他们深知活在当下的道理。但他们也知道他们的思想在未来而不是在当下，他们会因此忽略了重要细节从而犯下错误。因为他们会因为关注正在发生的事情而忽视了将来可能发生的事情。
　　放弃幻想
　　我们都爱做梦，精神强大的人知道梦并不真实。梦不会全部发生的可能性更高。而后精神强大的人可能会告诉你幻想有好有坏。他们深知生活总算美好的思维会让人拒绝相信。而拒绝相信会有坏事发生将会让人继续往这方向越走越远。
　　停止咏怀过去
　　很多人认为吸取过去经验会让我们避免损失。但精神强大的人知道，希望一切能够回到从前这仅仅是水中花镜中月。过去固然可贵但是已经成风。他们知道开车也好人生也好不能够往回看。所以他们接受损失而不是哀叹如果能够回到过去，而是去思考现在该如何去做。怀念过去的辉煌美好会让你失去前方的机会。
　　变得精神强大需要艰苦卓绝的斗争，没有一夜成功的可能。我们有时候不得不学会如何在逆境中调整自己的道路，有时候也不得不去偏离自己的路。

心理平衡是养生的关键古语云，平则成。世界上万事万物只有平了，事才能成功，人才能健康，社会才能和谐。中医典籍《内经》中说阴平阳秘，精神乃治。意思就是说，只有人体的阴阳、气血相互得到平衡，才有利于健康……危废处理价格危险废物会对生态环境、人体健康等产生危害，因此必须要处理危险废物，那么危废处理价格变化是怎样的呢？下面本站就和大家来介绍一下吧。20152016年间，我国危废焚烧处理的价……汪小菲变女儿奴再次上演宠女狂魔9月17日晚，汪小菲在微博晒出一组带着女儿小玥儿外出游玩的照片，并称周末比平时上班还忙，忙着陪女儿上山下海，甚至还陪着她擦口红，真是妥妥的女儿奴没错了。周末比平时都忙，都……哪些季节容易发生森林火灾我国森林火灾发生次数最多的地区是包括云南在内的西南地区，尤其以云南为最多，像云南楚雄、大理等地经常发生森林火灾，并且每年发生的次数在两次以上。另外四川凉山彝族自治州地区、广西与……面对造句用面对造句大全241危险艰难的航行之后，归来的日子里依然有热辣辣的烧酒，依然有海风里星光下美丽神秘的童话世界。贝壳、沙滩、海的浪花。轻柔的海风里依然有我们人类稚嫩而永恒的梦境，那是我们人类永……如何对创新说CEO都明白一个道理：公司能否年复一年生存下去，完全取决于它的创新能力。不过他们看待创新的态度却不尽一致，他们意识到创新很重要，但绝大多数创新的想法都是不靠谱的，因此对创新采取……借记卡和贷记卡的区别是什么我们经常听到借记卡和贷记卡，但大部分人分不清借记卡和贷记卡，那么，如何区分，它们的区别是什么呢，这里就和小编一起来了解下吧。借记卡借记卡（DebitCard）是指先……枫叶红口红适合的肤色枫叶红口红适合黄皮吗枫叶红口红适合的肤色几乎每年都会有新的流行唇色，霸气美艳的大红色、冷艳魅惑的姨妈色、娇俏可人的裸橘色、气质出众的豆沙色。然而，最近这个新出现的流行色枫叶红，大有要动摇以上……我的家乡九华山我爱我家乡的河，我爱我家乡的田野，但我更爱我家乡的山。其中，最让我满心喜爱的九华山。九华山风景优美，鲜花盛开，微风一吹，芬芳扑鼻。那里的天纯净透明，蔚蓝无比。洁白无瑕的云……年月幼儿园园务工作总结2019年6月幼儿园园务工作总结一、指导思想我园认真执行《纲要》、《指南》，坚持贯彻党的教育方针，关注幼儿个体差异，促进幼儿富有个性的、主动的人格发展、为其打下良好……导致女性婚姻失败的几种情形现代婚姻，人们最担心的就是这个婚姻不牢靠。特别是女人，爱了，怕了。伤了，痛了。有十种情形最容易导致婚姻的失败。最容易吃醋的的女人女人爱吃醋，本意并不错，是一种爱自己……机械制造质量的影响因素及控制策略摘要：随着现代国民经济的突飞猛进，也带动了科学技术的快速发展。由于科学技术水平的不断提高，也促进了机械制造业的发展。机械制造的过程很复杂，所以很多因素都决定了机械质量问题，必须……