成长宝鉴每天提高

　　每天提高1。这是一位经理人时刻告诫自己的一句话。只有每天不断地进步与突破，你才能摘取成功的桂冠。一个人要有伟大的成就，必须天天有一些小成就，因为大成就就是由小成就不断累积而成的。假如你每天都没有进步，没有成就，那么在心理上你可能永远都不会认同自己，没法获得必胜的信心。
　　音乐大师们每天都必须拿出时间进行练习，为了保持现有水平，他们便不得不付出大量的时间，一位古典音乐家坦言：一天不练，自己知道。二天不练，妻子知道。三天不练，听众知道。
　　对于一个企业而言，每天提高1并不是一件很困难的事情，比如制作某种小型器具，你一小时能生产100个，把效率提高1后，每小时就能生产101个。开动机器，说干就干！你不需要对生产方法进行根本性变革，也无需有超人般的生产速度，只需稍微加把劲。当你实现这一目标后，你会发现几乎任何事情要提高1的效率都不难做到，而这少许的努力将产生不菲的回报。
　　把效率提高1需要你更有效地利用时间，那么怎样安排更科学合理呢？
　　将起床时间提前1。你想寻求一种能提高个人办事能力的简便有效方法吗？那么就请你每天提前一个小时起床上班。提前的这一个小时不会使你感到困倦，相反只能为你带来意想不到的良好效果。
　　少浪费1的时间。尽量避开浪费时间的活动，比如参加那些专业协会、社区联防队、志愿者团体等，你一定要肯定其确有价值而且自己感兴趣才行。不要去参加那种自始至终你都是一个盲目的跟从者的会议，即使你在该组织中担任领导职务，那样只会浪费你和别人的时间。
　　让思考速度提高1。像其它任何事情一样，思考也是一个不断进步的过程，它可以被传授，被学会，可以被实践和发展。
　　多获取1的能量。在实施全套提升体能计划之前，工作中注意以下两点：午饭不要过饱。否则会使你恹恹欲睡。应试着少食多餐。
　　较高的工作效率只能保持一两个小时，这是集中精力工作的最佳时间长度。研究表明，全神贯注于某种活动90120分钟后，精力便难以继续集中。这时你需要休息一会儿，以便于体内进行生化反应，恢复体能。
　　在工作时不要饮酒。酒精会使你睡眼惺忪，影响思维能力。工作午餐时，可以要一杯柠檬汽水或冰茶，而非葡萄酒或鸡尾酒。
　　每天提高1的威力是无穷的，只要我们有足够的耐力，坚持到第28天以后，你进步的程度会让自己都感到惊讶。
　　一个人，如果每天都能提高1，就没有什么能阻挡他到达成功，成功与失败的距离其实并不遥远，很多时候，它们之间的区别就在于你是否每天都在提高你自己，假如今天的你与昨天的你相比没有进步的话，那么你就会被竞争无情地淘汰。