我们常常看到很多人有在吃饭时看电视的习惯,有的甚至吃饭的全程都在看电视,吃饭的时间都浪费在电视上面了,更别提品尝不到食物的美味。这个不良的习惯非常不利于健康,需要及时纠正。 (图片来源于网络) 因为人在吃饭的时候。食物的色香味会刺激人的食欲,大脑接收到信号后,会形成条件反射,促进胃肠内消化液的分泌,让人产生吃饭的冲动。 (图片来源于网络) 当边吃饭边看电视时,胃肠内消化液的分泌受到抑制,让人丧失食欲。长此以往,人们食欲不振,还会消化不良。 (图片来源于网络) 另外,人在吃饭时,除了需要消化液的作用,还需要血液,消化的胃肠也需要大量血液,容易造成大脑和胃肠部位都得不到足够的血液,这样久而久之,既影响食欲吃不好饭,也会看不好电视。时间久了,会对人的健康造成威胁。