最近发现自己的业余时间大部分都被手机占据了
　　从放年假开始每天几乎吃完饭以后
　　一直持续到睡觉前
　　就算马上要睡觉了也要刷两下手机才睡
　　你是不是也这样？
　　我每天大概6点半就能吃完饭
　　几乎要熬到11点才睡觉
　　每天手机占据我大概5个多小时
　　如果周六日，时间能到7。8个小时
　　突然一算，我被吓了一跳
　　我生命的13都被浪费了
　　手机占据我的时间并没有给我带来任何好处
　　除了，眼干，头昏脑胀以外
　　让我对家里其他人照顾时间和关心时间也很少了
　　放下手机，我又忍不住翻
　　一翻就会忘了时间
　　那么怎么办呢
　　屏蔽掉你不想看的内容
　　拿我举例，我发现被推送的内容都是娱乐新闻
　　而娱乐新闻又被各大自媒体反复搬运
　　导致我在很长一段时间内看到的都是重复性内容
　　我很不喜欢，所以我将娱乐新闻等以及相关的标签全都屏蔽了
　　我的世界一下就清静了
　　现在我每天花在手机看新闻的时间大概在半个小时
　　希望大家都不要太沉溺于手机
　　好好陪陪孩子和家人
　　把精力和时间放在增长自己能力的地方
　　总有一天会开花结果
　　如果您觉得这篇文章帮助到您了
　　麻烦您给个小小的赞〔呲牙〕
　　第一步：下图右上角的设置打开
　　第二步：打开隐私设置
　　第三步：添加屏蔽词语
　　上图是我屏蔽的词语，添加完以后，我的视频推荐就剩下了一个〔呲牙〕

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