厌学休学，高发！破局对抗，走出迷障

　　文陈瑜
　　少年大不同创始人
　　后疫情时代的开学季，厌学、休学高发！最近，我们在临床一线每天都要收到家长们的相关咨询和求助，来自四面八方：
　　有些孩子反复表示不愿去上学、有些孩子开始每周请假一两天、有些孩子彻底不去学校休学在家了、有些孩子脱离学校已经不止一两年。
　　孩子不上学，对父母来说是最大的打击，有些事业各方面非常成功的家长，甚至认为这是他们人生最大的挫败。
　　面对躺平的孩子，家长们的灾难化思维会立刻开启：不读书怎么行？不读书就没有文凭了，没有文凭就找不到工作了，找不到工作就养不活自己，养不活自己只能啃老了孩子这一辈子不就完蛋了吗？！
　　这样的思维会让父母产生一个执念，就是想方设法要让孩子回学校，不管孩子是什么感受和想法，反正他坐在教室里跟着上课，这才是正常的，这才能让我安心。
　　但是，这么做很可能只会让孩子越来越对抗、越来越厌学、越来越深陷困境走不出来。
　　我真的很着急，这个开学季在我们少年大不同的公众号上发出过很多提醒：经历了这三年反反复复的网课，别说孩子，连我们成年人的工作状态都深受影响，所以疫情后的开学季，我们一定要关注孩子的厌学、休学问题，为他们托住底。
　　对一个家庭来说，孩子不去上学是天塌下来的大问题，但从专业的角度，我们这些年见过非常多的案例，也帮助过很多孩子顺利回归校园，所以我们想把在临床咨询中观察到的现象和实践过的经验提炼总结出来，教授给面临类似问题的家长。
　　我们看到了孩子厌学的一些典型状态，这些都是信号，希望你不要忽视：作业拖拉，启动晚，中途分心，做到半夜作业少交，逐渐发展到不交失眠，入睡困难，凌晨三四点才能睡着早晨起床困难，有头疼、肚子疼等各种躯体症状长时间使用电子产品，沉迷游戏骂老师、骂学校抱怨在学校没有朋友或被霸凌频繁请假，从一周一次不去发展到一周多次质疑学习和人生的意义，没有价值感
　　休学孩子还可能出现以下一些表现：日夜颠倒把自己长时间关在房间里，不出门不洗澡、不刷牙，卧室垃圾堆积不跟家人同桌进餐，错开父母的吃饭时间或自己叫吃外卖拒绝运动拒绝参加父母安排的社交活动拒绝跟父母沟通或特别依赖父母，要父母请假陪伴手机不离手情绪易激动，动不动发脾气、攻击父母抑郁消沉，没有能量，没有兴趣制定高目标的行动计划，但总是完成不了体重变化，对容貌体型不自信低自我评价，自称废物、垃圾等有自残行为和轻生的念头
　　如果你的孩子有上述表现，请不要误读，请不要单纯怪罪孩子学习态度不好、贪玩、网络成瘾、躺平、摆烂、吃不了苦，眼高手低这样的评判只会把他们推向深渊、陷入漩涡。
　　请这样看待这些问题：我的孩子遇到困难了！我的孩子病了！