肺癌已经成为中国居民的头号癌症杀手。最新调查显示，我国每年新发肺癌病例超过73万，死亡人数达61万。肺癌5年生存率仅为16。1，呈现年轻化趋势。
　　其实肺癌早期并不可怕，但一旦发展到晚期，就会大大减低存活率。
　　医生：3件事或是肺病加速器，经常做肺或已烂掉
　　1、常吃辛辣油腻的食物
　　肺不好的人可能会食欲不振和恶心。辛辣、油腻的食物不易消化，而且容易帮助湿热，加重肠胃症状。因此，肺不好的人应该避免辛辣和高脂肪的食物。
　　2、常吃咸和冷的食物
　　如咸菜、咸鱼、腊肉香肠、火腿肠、方便面等食物不能食用。进食后病变的黏膜会收缩，加重咽喉不适的症状，从而引起一些不适。
　　3、过度激动
　　除了烟酒，还有咖啡、浓茶、巧克力等。所有这些都是令人兴奋的事情。进入人体后，会引起中枢兴奋，不利于睡眠，更不利于肺部的恢复。还会过度刺激人体的兴奋，加大人体对氧气的需求，增加肺部的负担。
　　肺不好的人，身体若出现3种症状，占其一，及时检查肺CT
　　1、呼吸困难
　　当肺部出现问题时，首先要做的就是呼吸。在早期大多患者会出现呼吸困难，导致呼吸频率和深度也会发生变化。
　　2、肺活量小
　　肺活量也是衡量肺部健康的指标。深呼吸，按住，看能不能坚持40秒。如果能保持的很好，说明肺的状况还算良好。若保持时更长，肺会变得更强壮。
　　3、胸闷胸痛
　　胸闷是我们生活中常见的症状，也是大家容易忽视的症状。当肺部出现问题时，也可能会涉及到胸痛，但很多人认为当出现胸痛时，可能是心脏出现健康问题。其实也可能是肺部问题。体内癌细胞转移是造成这种现象的主要原因，导致胸壁受到刺激。
　　日常坚持2件事，或能给肺做清洁
　　1、坚持锻炼
　　经常运动可以有效增强身体的免疫力，可以帮助身体变得更健康。坚持有氧运动可以有效预防肺部炎症，早上8点左右是最好的时间。这个时候做一些有氧运动，对肺部的保养非常有益。
　　2、补充维生素
　　长期吸烟的人维生素会更严重缺乏。这可能会导致健康不佳和肺部问题。所以生活中多吃维生素可以补充食物，可以强身健体，让身体的免疫力更好。

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