孩子做事拖延怎么办？光靠管理时间是不够的，四大实用攻略送给大

　　用价值感启动内驱力
　　从他律到自律，孩子自我管理的第一步是：从要我做到我要做，带孩子感受自律的成就感。
　　父母不可能像监工一般，随时看守在孩子身边。关键还要让孩子们自己确定目标，自己做好规划，自己完成计划，感受自律的成就感。
　　一个人的内驱力的形成，是从确定目标，开始行动，获得老师、同学、家长的认可，进而拥有成就感和价值感，最后才会产生内驱力。
　　因此，父母可以帮助孩子确定目标，鼓励孩子迈出行动的第一步，并在孩子获得阶段性成果的时候，给予一定的奖励和激励。可以从整理玩具、读一篇文章、准时开始写作业等一点一滴的小事开始，再到更为长远的目标。
　　那么，在这个过程中，不可回避要谈到物质激励和精神激励。
　　现在有种理论，是绝对不可以有物质奖励。我想表达的观点是，不能只有物质奖励。
　　在孩子行动之初，家庭条件允许的情况下，适当的物质激励也是有效的。例如：奖励孩子去游乐场、奖励孩子一套美轮美奂的文具套装、奖励一本书、奖励孩子吃顿大餐相信孩子不会排斥，相信每个家庭也都有过类似的激励。
　　但是，仅仅依靠物质激励，会让孩子感觉到不满足。随着年龄增长，随着需求层次的提高，孩子们很快会对物质激励感到不满足，物质奖励的作用也会越来越小。这个时候，就需要精神激励来帮助孩子们。而精神激励带来的成就感、认同感和满足感，更能够激发孩子的内驱力，也更持久和稳定。
　　让激励和信任促进外动力
　　第二步，从放手到放心，让孩子拥有自尊和自信。
　　美国心理学家马斯洛认为，每个人都有得到信任与尊重的需要，人的社会性决定着人会非常在意周围的评价，特别是他们所认为的重要他人。研究表明：正确而充分的激励，则能使人发挥其自身潜力的8090。
　　来自麻省理工学院行为经济学家丹艾瑞里（DanAriely）在他的著作《怪诞行为学2》中，为了证明意义、价值能够成为影响人们努力程度的主要动力，做过一个试卷实验。
　　他将学生分为以下三组，分别做试卷：
　　第一组是获得关注组，交试卷的时候会获得认可；
　　第二组是不理不睬组，收卷人连看都不看；
　　第三组是粉碎试卷组，收卷人不但不看，还将学生的试卷直接扔进旁边的碎纸机里。
　　几个回合下来，人们发现关注认可组的成绩最好，回答试卷的数量比粉碎试卷组多得多。
　　清代教育家颜元说过：数子十过，不如奖子一长。
　　但是有一点必须强调，这里所说的是激励，而不是表扬。激励和表扬有什么不一样呢？
　　斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔德韦克曾经有一段非常著名的论述：鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们，成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。
　　父母在孩子表现优秀的时候，时常会表扬你太棒了你真聪明我的孩子就是优秀，这种语言具备一定的控制性，父母实际上在给孩子下定义、贴标签。
　　而这种空洞的表扬，容易让孩子们形成依赖，让他们过于在乎别人的评价，甚至会通过一些讨好性的行为来控制大人。
　　一旦失去表扬，孩子会无所适从，慢慢丧失自己获得成就感的乐趣。而且随着孩子年龄增长，过度的表扬反而会让孩子觉得假，觉得没劲儿，适得其反。
　　而鼓励和激励，不仅仅限于孩子表现优秀的时刻，也会在孩子遇到挫折和困难的时刻。它的特点是：不仅要关注孩子的感受，倾听他们的心声，父母也要学会表达感受；鼓励孩子进行自我评价；更关注过程，可评价孩子行为的细节、态度的投入，但不对人作评价。
　　多鼓励，多激励，少表扬，少下定义；多描述，多分享感受，少评价，少绑架。让孩子不要成为空洞表扬的傀儡，被外人评价所累，而是谨慎地选择语言，用鼓励和激励帮孩子认识到自己真正的价值。
　　用科学管理学习力
　　第三步，学会遵守规则，与时间做朋友。
　　管理是一门科学，学习是一种能力，孩子的自我管理能力和学习力不是一蹴而就的，是在点点滴滴的学习中、日积月累的生活逐步形成的。
　　一、在丰富的生活中，学习自我管理
　　孩子的成长，是和父母渐行渐远的过程，孩子终将离开父母，走向远方，去探索未知的世界，去过他们想要的生活。
　　日本有位妈妈的故事曾经让很多人泪目。2000，妈妈Chie才25岁，就被诊断患有乳腺癌，但男友毅然决然地与她结婚，婚后两个人生下了可爱的女儿Hana，为了这个精灵的到来，全家人欣喜不已。
　　不幸的是，这份幸福是短暂的。当Hana只有9个月大的时候，Chie因为怀孕导致癌症复发，她的肺部出现了肿瘤，并开始全身扩散。
　　妈妈Chie知道自己无法摆脱死亡的威胁，在珍贵的最后时光，她不断地思考：对女儿Hana来说，什么才是最重要的东西？她希望当自己不在女儿身边的时候，她也可以自己照顾自己。
　　Chie有了一个大胆的想法：坚持让女儿每天和自己一个作息，每天和自己做一样的事儿。一起洗衣服、一起晾衣服、一起用吸尘器打扫房间；脱掉的鞋子要自己摆正、收起来的衣服要自己叠好、自己独立切菜做饭女儿学会了力所能及的家务活，学会了自己照顾自己的起居生活。
　　如果不了解这些生存技能，你的教育就不完整。只要孩子健康独立，她就可以在任何地方生存。Chie这样写道。在女儿5岁那年，她永远地离开了人世，但是她却送给女儿宝贵的财富独立地面对人生的能力。
　　我相信，一个自理能力强、健康自律、生活有规律、会生活、懂生活的孩子，学习能力自然也不会太逊色。所谓的学习能力，一定不仅仅是课本上那些数字、单词和词组，它包含着学习的动力、学习的习惯、学习的情商、学习的思维能力、学习的意志品质。而这些能力的培养，不能压在写作业、考试这些单一的事情上。
　　陶行知先生说：生活即教育。他认为：拿全部生活去做教育的对象，然后教育的力量才能伟大，方不致于褊狭。
　　我们要在丰富的生活中，帮助孩子学习自我管理，所有的能力都是相通的，帮助孩子成为一个爱学习、爱生活的人，他们的世界才会更充实、更精彩。
　　二、我家规矩有方圆
　　唐僧师徒四人西天取经，除了有取经的目标和信仰，也有团队的基本规则。手无缚鸡之力的唐僧之所以能把目中无人、桀骜不驯的悟空管理起来，紧箍咒也起到了一定的作用，这就像我们所说的规则。
　　但是光有方，没有圆也不行。唐僧如果没有之前对悟空的救命之恩，没有后面对悟空的依赖与信任，没有共同面对九九八十一难的担当，这个经也很难取下来。
　　同样，家庭也是如今，一家人教育孩子的过程，也是共同成长，取得真经的过程。不同于唐僧师徒的是家庭的规则制定得记住几点：首先要大原则和小规则。所谓的大原则是家庭成员认同并遵守，并且长期坚持的。例如：家庭成员之间有话好好说，尽量避免伤害彼此的语言。而小规则会随着孩子的成长而不断变化。
　　小规则制定也有遵守一些原则：
　　1、制定规则要尽量具体细致；
　　2、尽量不要用负面词汇，用正面描述；
　　3、要商议好彼此认同的评价与奖惩措施；
　　在规则之内，要给孩子一定的自由和探索的机会，甚至是折腾的机会，只要守住边界，孩子就不会失控，这就是方圆的智慧。
　　三、从认识时间到管理时间
　　我们经常对孩子说，要抓紧时间，抓紧时间。但是时间在哪里？它是怎么流失的，又是怎么存在的。
　　孩子年龄尚小的父母，一定要让孩子从小认识钟表，认识时针、分针、秒针，体验一分钟、五分钟、十分钟的长短，形成基本的时间观念。然后开始做简单作业完成计划，尽量精确到分钟，相对完整的作息计划，逐步过渡到复杂的规划。
　　这里有很多有趣的时间管理方法可以去了解：例如番茄工作法，选择一个待完成的任务，做好规划和安排任务清单，然后将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进入下一个番茄时间。
　　例如美国著名管理学家科维提出时间四象限法，就是把任务按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个象限：紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急也不重要。
　　按处理顺序划分：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。
　　让孩子自己梳理一下自己的生活中的四象限，是一件非常有意义的事情。
　　用执著锻炼意志力
　　第四步，温柔而坚定，让好习惯融入血液。
　　孩子的出生，让我们焕发新生，培养孩子的过程，对父母来说，也是重新梳理人生、修正习惯的过程。很多时候，我们说孩子的问题，其实自己身上全部都有。例如：
　　缺乏持续学习的热情，不爱阅读；
　　做事拖拖拉拉，拖延症和懒癌严重；
　　迷恋晒圈和刷抖音，迷恋购物和玩网络游戏；
　　喜欢垃圾食品，生活习惯不佳
　　想要让对世界一无所知、充满好奇和期待的孩子，养成良好的生活习惯、学习习惯，更好地管理自己，作为父母也必须要调整自己，做好孩子人生的榜样。
　　面对孩子出现的问题，我们先想一想：我自己身上是否也有这些问题，如果有，和孩子一起调整。
　　一位妈妈告诉我：自从有了孩子，她养成了早睡早起、坚持锻炼、清淡饮食、高效果敢的习惯。孩子的诞生也激励着我们变得越来越好。
　　但是，一个好习惯的养成，是不容易的，人会有些天然的惰性，而学习是需要付出意志力和艰苦努力的，我们也必须像锻炼肌肉一样，锻炼孩子的意志力。都说21天能形成一个好习惯，事实上，由于周围环境的影响，一个好习惯的形成可能会更久，而且可能会出现反复，出现波动，甚至有可能会前功尽弃。
　　因此，更需要温柔而坚定的执行。温柔不仅仅是语气和声调，更侧重在从孩子的感受出发，用爱、理解、理解来与孩子友好的合作。而坚持，也不是顽固不化，而是守住底线，不越界。
　　教育孩子从来都不是一件容易的事儿，那索性和孩子一起成长。
　　带着好奇之心，重新去审视我们看到的问题，去追问背后的原因；
　　用爱、信任与激励帮助孩子获得自信，建立自尊，从放手到放心，让孩子从他律到自律；
　　遵循成长的规律和科学的原则去启动孩子的内驱力，从生活的方方面面培养他们的自我管理能力。
　　最后，也是最重要的：多把孩子的问题放在成长的长河中去思考，换一个角度来看。
　　这些问题、缺点，到底还是问题吗？人生如同一场目标不同的马拉松，不必要都得第一，都冲向同一个终点。人生处处皆风景，也许正是因为孩子拐了一个弯，看到了不一样的风景，成就了他们不一样的人生。
　　慢动作的孩子，喜欢会与周围深入沟通和互动。我们太快了，向孩子学习慢节奏，也许不会坏事。