心脑血管疾病的营养调理，大家必须知道

　　心脑血管疾病的病理基础是动脉粥样硬化，可发生在主动脉、冠状动脉、脑动脉、肢体动脉、肾动脉等处。可使动脉内膜有黄色斑或斑块沉着（内含胆固醇、胆固醇酯，甘油三酯等），并有内膜炎症、增生、钙化，从而造成血管壁狭窄、引发心脏和脑供血不足，形成心肌梗塞和脑血栓。
　　导致动脉粥样硬化是由于自由基使血液中的低密度脂蛋白固醇（LDL）被氧化，而形成的动脉血管内壁慢性炎症它是独立的致病因素之一，之二就是血液中的高同型半胱氨酸。
　　营养防治心脑血管疾病以强化新陈代谢，调节内分泌通过抗氧化清除自由基，从而改善心肌、血液、血管状态。达到营养心脏、提高心功能的目的。许多植物营养素中都含有多种维生素、氨基酸、矿物质、各类抗氧化物质，而且含有核酸、芦丁、多糖体等直接改善血管状况提高心功能的成分。
　　原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药葡萄籽OPC就是此种，它能改善血液循环，恢复微血管的功效，强化脆弱的血管，使其更具有弹性，同时对降低胆固醇（TC）和甘油三酯（TG）有很好的效果。
　　茶多酚被证实能明显地降低低密度脂蛋白固醇（LDL），升高高密度脂蛋白固醇（HDL），具有双向调节血脂的特点。因为茶多酚能与脂类结合，抑制脂质斑块的形成，同时促进HDL的运转，起到调节血脂的作用。
　　在最新一项对1300名男性人群的追踪研究发现，番茄红素能有效地减少心脏病的发病率50以上，番茄红素有极强的抗氧化能力，对消除血管内壁慢性炎症，提升心脏泵血能力效果显著。
　　蒜素可以防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，降低胆固醇、抑制血小板聚集，降低血浆浓度，增加微动脉扩张度，促进血管舒张，调节血压，增加血管通透性，从而抑制血栓形成和抗动脉硬化，而无任何副作用。
　　松花粉是属于完全营养食品，含有200余种营养素，其中包括多种氨基酸、维生素、矿物质和类黄酮、核酸、芦丁、多糖体以及近百种酶和辅酶，已经证实它对心脏、血液，血管全方位的营养支持的可靠性，松花粉作为天然细胞营养库，不仅能防止毛细血管通透性障碍，增加毛细血管强度，增强心脏收缩能力，而且能全面提升机体的代谢功能。
　　竹康宁是淡竹叶提取物，它是以竹叶黄酮为主要成分的一类多组分协同的抗氧化剂，同时含有香豆类内脂蒽醌化合物、酚酸，生物活性多糖，特种氨基酸、芳香成分以及多种微量元素，它们共同构成了竹叶黄酮的生理和药理基础。经上海第一人民医院实验证明，它与银杏提取物对比降低甘油三酯33。3，提升高密度脂蛋白固醇高27。2。所含的香豆素类内脂有很好的抑制凝血过程、降低血小板聚集之功能，同时可以改善微循环，服用竹康宁后可以停服阿司匹林。竹康宁是目前已知调整血脂最好的植物营养素之一。
　　松花粉和竹康宁同时服用，给动脉内皮细胞提供强大的抗氧化支持，给受损的细胞提供完全营养，从而减少动脉损伤，使动脉内皮层炎症得到恢复，LDL胆固醇、甘油三酯（TG）自然会降下来。
　　在应用植物营养素的基础上，有针对性地选用维生素和微量元素，可以进一步提高防治效果。
　　维生素E是细胞壁内最有效的抗氧化物质，与LDL胆固醇相结合可以提高抗氧化能力。
　　维生素C已被证实能够防止血浆皮下空间的LDL胆固醇被氧化，从而维护和保持血管内皮细胞的功能（内皮细胞失去功能就是炎症反应的过程），同时维生素C还有一个好处就是能生成维生素E和细胞内的谷胱甘肽，以便体内重复利用。
　　维生素B6、B2和硒，都是制造谷胱甘肽的营养物质，而谷胱甘肽的抗氧化功能比维生素E高500倍，它分布在血管平滑肌下直接防止炎症发生。
　　叶酸、维生素B6、B12，它们是同型半胱氨酸不同代谢途径所需要的辅酶，叶酸能直接降低血浆中的同型半胱氨酸的水平，再加上维生素B6、B12，其降低率能提高30以上。
　　钙可以降低血压已被证实，它除了降血压保护心脏外还有一种护心方式，那就是帮助降低血液中的LDL胆固醇。
　　镁、钒、钾、镍、钼、钛等可通过血管弹性、韧性和通透性来实现降压的目的，从而保持血管的年轻状态。
　　心脑血管疾病只要坚持营养心肌、强力抗氧化、降血脂、排毒驱风湿，实践证明多年不愈的老患者，都能取得良好的好转康复效果。