有专家说每天要喝8杯水，又有专家说每天要喝800ml水了，不要等渴了在喝，那时候已经迟啦！
　　在或者每天要喝纯净水，富含矿物质，自来水不干净，有漂白粉等等
　　不管专家怎么说，我只知道渴了在喝水，我没有时间数着杯子，又或者随身携带计量器，那是闲人。
　　我不知道纯净水有没有营养，我就怕纯净水也是罐的自来水。我喝的是地地道道100烧开的自来水白开水20年。
　　现在人也注意养生，喜欢喝各种花茶，而菊花最受青睐，因为大家共识都是下火
　　我每次泡菊花茶，颜色很黄，总担心是有色素，毕竟现在是高科技时代。
　　菊花茶之所以泡出来是黄色，主要是因为其中的黄酮类物质。黄酮类物质是存在于植物中的一种很常见的抗氧化物质，黄酮类具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，降低胆固醇、抑制血压升高。黄酮类物质一般是黄色的，所以泡菊花茶时，黄酮类色素溶解在水里了，菊花茶看上去就是黄色的。
　　因为都知道菊花茶的好处，所以很多人长期饮用
　　中国人讲究，凡事得有个度，所以不建议长期饮用。
　　因为菊花是一种中药，它味辛甘苦，性寒，天天喝可能会对人体造成一定损伤，尤其是本身就有脾胃虚寒症状的人群，可能会加重症状。
　　友情提示：在喝菊花茶时，患者也应注意不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响菊花茶的效果。

注意！这个时间，可赏五星并见天文科普专家介绍，农历正月初二到十五期间，每天黄昏时的天空会出现木星、金星、土星、火星和月亮同框的五星并见天象，十分有趣，感兴趣的公众可以一观。中科院紫金山天文台科普主管……为人母需知道母强子弱，你的强势就是孩子无能的根源妈妈是我们人生道路的第一个站台。一个人在婴幼儿时期离母亲最近，在精神上，你中有我，我中有你。这时，母亲便是这个世界。一个人的一生很有可能没有一种关联。如同大家和母亲的关联……歪正经，弄堂里办起时装周，小红书太不正经了2023年开年，时尚圈便热闹了起来、米兰、巴黎等几大国际时装周刚落下帷幕，国内各大城市也正紧跟脚步。小编最近冲浪时，发现了一场很有意思的时装周。广发邀请函、秀场搬进……亚洲排不上号的短跑女将美国强训成绩暴涨严重威胁中国队复兴希望北半球的田径室内赛，到三月中旬已经全面收官。各国各地区高手都在撸胳膊挽袖子准备室外赛季的大火拼。在搜索亚洲选手成就时，笔者意外发现一个很意外的名字，来自马来西亚的瓦拉博伊。她是……如何选购一台好用的空气净化器？附352X86C空气净化器开箱今天就和大家聊聊空气净化器吧，一个出道即巅峰，但这几年才被越来越多人所关注起来的一类家电产品。我和很多人一样，刚开始的时候处于一个观望的状态，从各个渠道不断地去了解各种信息，结……快来看！川维青年用高言值担当新使命青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。3月2日，川维化工公司以青春筑‘三基’勇担新使命为主题举办的第五届川维青年人才论坛……57批次不合格化妆品被通报！涉及三崎染发膏纽西之谜BB霜町彩近日国家药品监督管理局通告57批次化妆品不符合规定涉及美度染发膏、三崎染发膏天科染发膏、景红达染发膏纽西之谜美白防晒遮瑕BB霜町彩儿钻……一天三练成为家常便饭各级U字号国足冬训备战忙京报体育记者李立抓紧新赛季联赛开赛前的冬歇期，潜心备战成了各级正在集训的U字号国足的头等大事。在国内备战的U17国足刚刚打完了集训后的首场热身赛，2比1小胜对手。而在海外……泰国贵到去不起？机票价格有望进一步降低北京日报客户端记者潘福达随着出境游热度不断升高，关于出行花费、便利度、目的地体验的讨论络绎不绝。近期，关于泰国贵到去不起的话题在网络上引发热论，用户很难花费和疫情前差不多……无缝对接抢救新生哈医大一院多学科完成高难度产时产房手术成功抢近日，在哈医大一院群力院区的产科手术室内出现超燃的一幕，一位孕产妇在这边剖宫产娩出一位宝宝后，宝宝还没有断脐连着胎盘就开始进行检查，检查评估后立刻被抱到旁边紧邻的手术台上完成了……一加11快闪活动抢先入手16GB版本，体验超出预期，李杰没有1月7日正是周末，也是一加11在上海和深圳举办Popup快闪活动的日子。作为一个老加油，自然不会放弃第一波拿到一加11的机会，早早的就来到了现场。不得不说，加油们的热情是相当高……第三家美国银行快崩了，华尔街出手也没用，2008年的恐惧卷土两家美国银行倒闭之后，阴云笼罩在西方国家的头上。美国一直在释放积极信号，试图证明两家银行倒闭只是个例，并不会引发严重的后果。但感到担忧的声音更大，英国《金融时报》直言不讳……