十宣穴为经外奇穴。具有清热解毒、开窍醒神、活血通络之功效。根据其穴性,临床常用于治疗中风昏迷、小儿惊风、癫痫、癔病等急性病症;也用于治疗咽喉肿痛、目赤肿痛、口舌生疮等头面五官热性病症以及治疗手指麻木、挛急疼痛等局部病症。 十宣穴名首见于《奇效良方》。十,意指10个腧穴;宣即为宣泄、散布之意,因本穴具有泄热毒、祛恶血、除烦闷之效,故名十宣。别名鬼城(《千金要方》:邪病大唤,骂詈(l骂)走,灸手十指端,去爪甲一分,一名鬼城)。 【定位】 在手指,十指尖端,距指甲游离缘0。1寸(指寸),左右共十穴。如下图 图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版 【解剖】 有指掌侧固有神经(桡侧三个半手指由正中神经发出,尺侧一个半手指由尺神经发出)和掌侧固有动脉分布。 【穴位下组织层次】 皮肤皮下组织。 【取穴方法】 仰掌,十指微屈微取穴。 【主治病证】 1、昏迷; 2、癫痫; 3、高热、咽喉肿痛; 4、手指麻木。 【操作方法】 浅刺0。10。2寸,或点刺出血。 【临床配伍】 1、配十二井穴,水沟、百会有开窍醒脑的作用,主治中风昏迷。 2、配曲池,劳官、委中、有泻热镇痉的作用,主治高热惊厥。 3、配水沟、大椎、合谷,治癫狂。 4、配大椎、耳尖,治中暑。 【保健按摩】 用拇指的指甲用力反复重掐,以有酸痛感为主,刺激总时间每次以不超过5分钟为宜。也可选用牙签等物品,以适当的力量进行按压,时间约35分钟,视个人感觉可稍加长时间。另外也可用十宣从额头开始往后脑方向作点扣动作,既刺激十宣,又可提神醒脑,是治疗脑神经衰弱、头痛、抑郁症、失眠等的常用方法。