本文理论依据：《腧穴针灸学》、《腧穴证治学》、《中医基础理论》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。
这篇文说，咱们来共同认识一个穴位。这个穴位，是咱们当代中国人都应该认识和体会的一个保健大穴。
这就是位于咱们大脚趾部位的隐白穴。
话说咱们当代的中国人，对养生保健中的两件事特别在乎，一个是健脾，一个是养肾。尤其是健脾，在近些年特别流行。这是一个喜人的现象。但是，到底如何来健脾，似乎还很少有人说得清楚。
告诉您，想要健脾，咱们就不能离开隐白穴。因为它是咱们的脾之根。离开了隐白穴，健脾就成了无根的野草，难以长久，也结不出果实。
具体来说说吧。
这个隐白穴，乃是足太阴脾经的井穴，也是整个足太阴脾经的起始穴，为整个脾经脉气之所出。它的位置在足大趾末节内侧，距离指甲角0。1寸的位置。隐白穴的意义，就是说此穴位于足部，相对隐秘，同时又位于赤白肉际之间，故而叫做隐白穴。《备急千金要方》，将其称作鬼垒穴。
既然是足太阴脾经的起始穴，那么它当然就是脾经的根。它对脾的调养作用，也就十分令人瞩目。现代医学通过研究发现，针刺隐白穴的时候，我们的胃蠕动会发生变化。
那么，通过这个隐白穴，我们都能实现什么目的呢？
第一个，就是调治胃胀、吃不下饭、有呕恶之感。这些都是脾胃不运，脾气不升而胃气不降的结果。别管是饮食不节造成的，还是因为不良情绪影响而导致的脾胃消化不良，我们都可以通过隐白穴来调治。方法是用手指尖按压此穴。
第二个，就是调节心胸部位的症状，比如说咳嗽、气喘、心悸、心痛、胸闷等等。脾经的穴位为什么能调治心胸部位的疾病呢？因为脾经循行于胸，然后又注于心，同时脾属土，肺属金，土能生金。故而，利用脾经起始穴，我们可以改善肺气虚弱、心气不足等导致的咳嗽、气喘、心悸、心痛、胸闷症状。方法也是用手指尖来点压。
第三个，...
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